常吃醋对身体有什么好处?

我经常吃醋,人家说吃醋对身体很有好处,我想知道!

你好。吃醋有以下好处:
1、消除疲劳;   
2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定;
3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收;   
4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成;   
5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等;   
6、增强肝脏机能,促进新陈代谢;   
7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生;   
8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量;   
9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-04-21
你好 ,要看 怎么吃,比如每天吃几粒醋花生或醋大蒜等
第2个回答  2013-04-21
没有好处
反而会腐蚀牙齿,而且对消化系统伤害也不小。少吃为好
第3个回答  2013-04-23
可以抵抗病毒,消除疲劳
第4个回答  2021-01-01

日常生活中,醋是不可缺少的一种调味品,它味道很酸,很开胃,大家都喜欢吃。尤其是在北方的朋友,平时吃其他的食物都会蘸醋。其实适当吃醋对身体会带来4个好处。

相似回答