我1988年生的，男，身高只有1米68，请问怎样才能长更高些？

Question

如题。求教各种方法！
我这个年纪长高还有什么可能吗,如果是的话,还能长多高?
要怎样做到?
请不要泛泛而谈。实际一些。很多人说运动,我的运动量挺大,不过运动的作用是加快新陈代谢,但是就我的年纪来看,加快新陈代谢对长高还有多大作用?不是发育期了啊.
有人说用药,哪有这样的药...!
请不要回答那种大家都知道的答案！

Answer 1

不错
1，多多运动
2，最好配合药物
3，不过要投入不少时间才行
一年长个1-2厘米还是有希望的
短时间内是毫无可能的！

仅供参考！

Answer 2

多睡多运动...不挑食...最简单的办法了.....心理因素也有的....要以相信自己能长高的心态对待吧..

Answer 3

1米68就行了

Answer 4

注意营养,加强锻炼,去打打篮球,效果蛮好的

Answer 5

1.要多运动，例如引体向上，跳跃，篮球之类的。
2.不要做负重的运动和事情。
3.营养要均衡，也就是不挑食。
4.要有良好的积极乐观的心态。
5.可以配合药物，但是不要依赖。

Answer 6

哥们 我也是88年的 身高咱俩都差不多
多运动运动吧 别太强求~~