我才二十几岁，怎么就长了白头发了？吃什么可以治疗？

如题所述

推荐答案 2013-07-15

您好！中医认为，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。那么首先就是要保持精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；其次可以调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜、菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品；干枯分叉是由于发丝缺少水分引起的，而头发滋养的重点是发丝，补水的重点则是头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，发丝中的的绝大部分水分都是由毛囊提供的，所以头皮的补水非常重要。
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第1个回答 2013-07-15

你有可能是遗传，也可能是压力过大，多吃何首乌和黑芝麻。

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我才二十岁为什么白头发越来越多了?答：防止白发的食品有：紫米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等主食，也要多吃乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。还要常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。总之，凡是深色的食物都含有色素，对头发色泽的保养有益。

我才二十岁为什么就有白头发?答：20岁长白头发有可能是精神因素、少白头造成的，需要通过调整生活习惯的方式改善 1、精神因素：因为20岁的时候正在上大学，学业比较繁重，如果患者经常处于神情紧张或压力较大的环境中，就有可能会导致患者出现白头发，可以通过放松心情的方式进行缓解，一般情况下不需要做过多的治疗。2、少白头：少白头也叫...

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明明才二十几岁,可是白头发就开始猛长了,有没有好的方法能让白头发再次...答：1）早睡觉，千万不能熬夜，头发需要肾精的滋养，熬夜伤肾，自然头发会失去滋养。2）放松心情，不要太压抑，多出去走动，多行善事，可以放松心情，古人讲：行善最乐。3）青少年易犯，手淫等恶习，切记，这是直接会伤害到头发的，手淫伤肝肾。如果有此坏习惯，一定要彻底戒除了。3，补充一些保养知识：1...

二十来岁的人就长出了白发,和什么因素有关?答：头皮角质层有螨虫。啃食脂腺或油质。缺养份就长白发。剃光了头发，用是4层厚的特殊的卫生纸快速沾水开搓头皮，能把螨虫一层一层的剃除。弄干净了自然而然会变黑发。多半是肾气不足所致。肾，其华在发。毛发浓密乌黑发亮是肾气足的表现。吃些黑芝麻试试，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、...

我看有的人,十几岁,二十几岁,头发上就有几根或者十几根白头发了。正常...答：肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

请问刚二十几岁,头发都白了三分之一,该补充哪些东西?饮食注意什么?谢谢...答：[方二]地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。[方三]酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。[方四]女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。[方五]大蒜两瓣，...

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