【症状分析】:你的皮肤暗沉,并不是一天两天就形成的,暗沉的现象说明你的皮肤缺少营养。走在灰尘、风沙、柳絮、紫外线多的地方,经常熬夜加班、长时间面对电脑,情绪低落化、营养不良等都会导致皮肤暗沉的现象出现。
【解决方法】:针对皮肤暗沉的现状,你可以采取外用和内服的方法来营养自己的皮肤:
1、外用:用一些提肤、靓肤、植物成分的美白护肤品,也可以敷些温和、具有美白功效的面膜;
2、内服:多吃一些对皮肤和身体有好处的水果蔬菜,如西瓜、西红柿、香蕉、桃子、牛奶、动物肝脏、蛋白质等;
3、注意事项:不吃或少辛辣刺激食物,也要少吃橘子。皮肤暗沉要坚持用对方法,相信你的皮肤一定会变好的。
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