第1个回答 推荐于2017-09-27
高跟鞋使女人步幅减小,因为重心后移,腿部就相应挺直,并造成臀部收缩、胸部前挺,使女人的站姿、走姿都富有风韵,袅娜与韵致应运而生。
对于白领女性来说,高跟鞋是难以割舍的,那么在平时,就应该多做一些踝关节、腿部和腰部的松弛运动,舒展筋腱,用来对抗高跟鞋的损伤:
1、腰部运动:身体站直,双腿分开,与肩同宽,双臂自然放于身体两侧;左手叉腰(拇指向后,四指朝前),向外、向上举起右臀,用腰部力量来带动身体左侧弯。然后,恢复起始位置,重复此动作5次;换右手叉腰,左臂上举,右侧弯。重复5次。
2、腿部运动:端坐在椅子上,挺胸、抬头、向后收肩,背部紧靠椅背,双臂自然放于身体两侧。双脚放于地面,屈膝成90°;双手手掌按住椅面后, 深深吸气的同时,慢慢向前伸直腿部,并压平脚板,维持此动作5秒钟后,让足部与腿部呈90°,维持此动作也是5秒钟;然后恢复原位,同时吐气。稍作休息,如法重复。6~8次为一组,每天做数次。
除此之外,每天在睡觉前用温水泡脚也能有效的缓解高跟鞋对脚部带来的劳损。
第2个回答 2013-08-13
女生穿上高跟鞋挺胸提臀,婀娜多姿,心里更是自信,显气质。外形上说使腿部能加修长,脚踝和足弓非常性感。增加身高后更加符合黄金分割的比例。人的视觉觉得很美的,强烈建议女生穿高跟鞋,尤其是8cm高的细跟高跟鞋。你会为此得到男人的赞赏和很多意想不到的好机会。至于脚疼也是一种幸福。因为有人欣赏。
第3个回答 2013-08-13
在穿上时,不由得就收蝮.挺胸.抬头而且会显得身材比较高挑,小腿绷直,有助于臀部曲线上提,你说好看吗?
第4个回答 2013-08-13
我写下来了哦。 你再过1 2 3 4 5 ...几天就可以知道了。 这里的也还好啦。 不过有2点这里没写到。