炖菜有哪些 怎么炖

如题所述

炖菜是一道东北菜肴,包括猪肉炖粉条、羊肉炖酸菜、牛肉炖土豆、排骨炖豆腐、小鸡炖蘑菇、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、得莫利炖鱼、番茄土豆炖牛腩、东北乱炖大丰收、年光鱼豆腐白菜等等。

猪肉炖粉条为例——

食材准备:白菜400克、五花肉200克、粉条(干)150克、植物油90克、盐3克、红烧酱油20克、蚝油25克、老姜12克、花椒1克、八角1个、三奈1个、小葱10克。

步骤:

1、备好食材:猪肉、白菜、粉条、小葱、老姜、八角、三奈、花椒;

2、猪肉洗净,切大薄片;

3、白菜切段,葱白切段,葱绿切葱花、老姜切成姜末;

4、起油锅,放入猪肉煸炒;

5、猪肉逼出油分后,调入红烧酱油,蚝油,继续翻炒;

6、放入葱白、姜末,炒出香味;

7、放入白菜梆子;迅速翻炒均匀;

8、放入白菜叶,继续翻炒;

9、放入粉条;倒入适量清水,调入花椒、八角、三奈,大火煮7-8分钟;

10、调入适量盐,翻炒均匀,关火,即可食用。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-08-13
1.东北乱炖一般有红烧肉、猪排骨、茄子、扁豆、土豆、南瓜、青红尖椒,做的时候要先在锅里放上适当的动物油,再放大葱、老姜、蒜在锅里煸炒,一定要煸出香味,然后顺序放入扁豆、茄子、青红尖椒、土豆,炒至四成熟的时候继续加入高汤和做好的红烧肉、排骨等,根据口味适量加入食盐、鸡精等调味品就可以了。
2.东北炖菜适宜炖的蔬菜有白菜、土豆、萝卜、玉米等等,只要能够经得起小火炖煮的,然后吃的时候是绵软,而不是散烂的所有蔬菜都可以用作炖菜
3.炖菜的火候和广东煲汤有点像,只不过时间没那么长,都是大火开锅之后转成小火,炖菜一般有20分钟左右就可以,当然也看炖什么,如果光是蔬菜不用那么长时间,有肉应该是半个小时到40分钟左右。
4.炖菜一要注意荤素搭配,是不是五色俱全,可以放白菜、扁豆、南瓜、菌类,中医讲阴阳五行五色,这样搭配起来颜色也好看,另外营养也充分。
5.要注意的是炖菜的容器,一定不要用铝制和锡制的锅炖菜,因为如果要炖酸性食物东西,经过长时间的炖煮会产生一些反应,对身体非常不好,建议用砂锅炖煮
第2个回答  2022-02-15
猪肉炖粉条

主食材:五花肉、粉条

辅助食材:葱、姜、花椒、八角、料酒、老抽、冰糖

详细步骤:

1.将五花肉切块,放入沸水中焯一下

2.待水再次开时撇去浮沫,捞出五花肉,用清水冲干净血渍备用

3.锅中倒入油,放入葱、姜、花椒、八角爆炒出香味,放入五花肉翻炒均匀

4.放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色

5.加入温水没过五花肉,大火煮开,小火煮一个小时

6.将粉丝清洗干净,不要泡软,以便粉条吸收汤汁的味道

7.将粉条放入锅中,盖盖,用大火煮开

8.小火继续煮二十分钟左右至粉条软烂即可本回答被网友采纳
第3个回答  2022-03-02
猪肉炖粉条

主食材:五花肉、粉条

辅助食材:葱、姜、花椒、八角、料酒、老抽、冰糖

详细步骤:

1.将五花肉切块,放入沸水中焯一下

2.待水再次开时撇去浮沫,捞出五花肉,用清水冲干净血渍备用

3.锅中倒入油,放入葱、姜、花椒、八角爆炒出香味,放入五花肉翻炒均匀

4.放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色

5.加入温水没过五花肉,大火煮开,小火煮一个小时

6.将粉丝清洗干净,不要泡软,以便粉条吸收汤汁的味道

7.将粉条放入锅中,盖盖,用大火煮开

8.小火继续煮二十分钟左右至粉条软烂即可本回答被网友采纳
第4个回答  2022-02-28
猪肉炖粉条

主食材:五花肉、粉条

辅助食材:葱、姜、花椒、八角、料酒、老抽、冰糖

详细步骤:

1.将五花肉切块,放入沸水中焯一下

2.待水再次开时撇去浮沫,捞出五花肉,用清水冲干净血渍备用

3.锅中倒入油,放入葱、姜、花椒、八角爆炒出香味,放入五花肉翻炒均匀

4.放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色

5.加入温水没过五花肉,大火煮开,小火煮一个小时

6.将粉丝清洗干净,不要泡软,以便粉条吸收汤汁的味道

7.将粉条放入锅中,盖盖,用大火煮开

8.小火继续煮二十分钟左右至粉条软烂即可
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