每期节目都会有24位女嘉宾依次出场，男嘉宾根据喜好将女嘉宾分为“观察区”和“心动区”。
“心动区”的女生通过亮灭灯，表达对男嘉宾的喜好；观察区”的女生无灭灯权，只能调节“温度灯”，表示心意。
在男嘉宾登台后，将选出两位女嘉宾进入“终选区”，还有替换和更改选择的机会。
两轮短片结束后，若“心动区”仍有留灯，“终选区”男嘉宾则有机会在“终选区”牵手一位女嘉宾；若全场都没有留灯，男嘉宾则失败离场。
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一、节目背景
2007年，王培杰团队在制作选秀节目《绝对唱响》时，就开始计划做一档交友节目。2010年9月，他们开始集中研究《密室约会》、《男才女貌》等十几种不同形式的交友节目。经研究，他们把节目名称定为《非诚勿扰》 。
二、发展历程
2010年1月15日，《非诚勿扰》节目开播。节目组邀请江苏卫视主持人孟非，并邀请心理专家乐嘉、黄菡做他的搭档。在节目中，三人对嘉宾的言行和性格进行点评。
6月初，央视《焦点访谈》、《新闻联播》对征婚类节目进行了轮番批评。6月9日，国家广电总局正式下发《广电总局关于进一步规范婚恋交友类电视节目的管理通知》及《广电总局办公厅关于加强情感故事类电视节目管理的通知》两份正式文件。通知中被点名的《非诚勿扰》节目在接到通知后进行整改。
男嘉宾上场，先看中一个，把她的号码录入电脑，24个女子根据第一印象决定灭灯或者留灯。
女嘉宾看男嘉宾VCR介绍，一般是2-3段VCR，每段后允许灭灯，男嘉宾上去在还亮灯的女子中选2个上台，要是他最先选中的没留着灯，也要请上来。
男嘉宾问台上女子问题——决定领走谁，若坚持他的第一选择，要30秒向她陈述，也许会被拒绝，或者选其他女子，可直接捉走她。
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《非诚勿扰》主要嘉宾介绍
1、黄澜
1979年8月27日出生，杭州人，中国电视剧制作产业协会青年工作委员会副主任，中国女性电视剧制片人，2016年继黄菡成为缘来非诚勿扰合伙人。
主要作品有《假如生活欺骗了你》《大丈夫》《虎妈猫爸》《女医明妃传》《辣妈正传》《我的前半生》《如懿传》等。
2、姜振宇
1979年2月14日生于天津，中国政法大学中国法律信息中心主任，中国政法大学微反应研究小组组长，中国政法大学“心理应激微反应”课程主讲人。
本回答被网友采纳男嘉宾上场，先看中一个，把她的号码录入电脑；
24个女子根据第一印象决定灭灯or留灯；
看男嘉宾VCR介绍，一般是2～3段VCR，每段后允许灭灯；
然后留下几个灯，就给男嘉宾几百块钱，or 全灭就被撵下场；
然后男嘉宾上去在还亮灯的女子中选2个上台，要是他最先选中的没留着灯，也要请上来（就是3个女子）；
男嘉宾问台上女子问题→决定领走谁，若坚持他的第一选择（假如该女没给他留灯），要30秒向她陈述，也许会被拒绝，or 选其他女子，可直接捉走她。
ps.最后只有一盏灯亮着，主持人询问男嘉宾意见，他同意就可直接捉走她，不同意他就得退场了。本回答被网友采纳
男嘉宾上场，先看中一个，把她的号码录入电脑；
24个女子根据第一印象决定灭灯or留灯；
看男嘉宾VCR介绍，一般是2～3段VCR，每段后允许灭灯；
然后留下几个灯，就给男嘉宾几百块钱，or 全灭就被撵下场；
然后男嘉宾上去在还亮灯的女子中选2个上台，要是他最先选中的没留着灯，也要请上来（就是3个女子）；
男嘉宾问台上女子问题→决定领走谁，若坚持他的第一选择（假如该女没给他留灯），要30秒向她陈述，也许会被拒绝，or 选其他女子，可直接捉走她。
ps.最后只有一盏灯亮着，主持人询问男嘉宾意见，他同意就可直接捉走她，不同意他就得退场了。