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生莲子吃多了会上火吗
我从早上吃生莲子吃的中午,我嘴唇开裂了,莲子不是清火的吗?
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推荐答案 2013-08-07
莲子有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症,均应提倡多吃莲子。
现代研究证明:莲子除含有多种维生素,微量元素外,还含有荷叶碱、金丝草甙等物质,对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。
用莲子做食疗药膳介绍如下:
安神益智方:用于失眠、健忘、心烦、焦躁。莲子肉20克,益智仁10克,百合30克,慢火煮烂,加白糖少许,早晚食用。
健脾止泻方:用于脾虚久泻,或肿瘤病人放化疗引起的食少纳呆,恶心便溏。莲子20克研粉,薏苡仁10克研粉,鸡蛋2~3个兑入,酌加开水调匀,可加糖或盐,调料自定,上笼蒸成蛋羹。
养心补肾方:用于心肾亏虚、心慌失眠、腰膝酸软等症。猪或羊心一具洗净切块,肾脏一具剥去外膜,凉水浸泡半日后切块,加入莲子肉20克,枸杞20克,调料适量炖熟,吃肉喝汤。
莲子生吃味道清香,但不可多吃,以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻,大便燥结者勿用,特别是年老体弱者,因阴虚内热,肠枯血燥引起的大便燥结,不应使用收涩伤阴之品。莲子芯苦寒,不宜空腹服用,胃寒怕冷者不喝莲子芯茶。莲子入药或入膳可先冷水浸泡,然后去皮去心,称莲子肉。加工莲子以砂锅最好,少用生铁锅,以免影响莲子色泽,导致其变黄变黑。
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其他回答
第1个回答 2013-08-07
不会的
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莲子吃多了会上火吗
答:
不会
。莲子本身是属于性寒的食物了,而我们人体出现上火的情况是由于体内火气旺盛导致的,吃莲子不仅不会导致我们上火,反而吃莲子是可以帮助我们祛火的。其实这只是大家误传的,如果上火了的话,反而是可以通过食用莲子来到达去火的目的。莲子吃多了会怎样 1、肠胃不适 莲子有清热降火、解毒去热的功效,...
吃莲子会上火吗
?吃莲子是上火的还是去火的?
答:
莲子
就是一种很常见的降火中药,
吃了
温补型的食物后
容易上火
,夏天也容易上火,可以适量吃一点莲子来降火,莲子心的降火效果更佳,因为它是凉性的,上火后可以用莲子心泡茶喝。2、食疗作用莲子的食疗作用
很多
,最常见的就是降火功效了。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种矿物质,并且含大量...
吃莲子
是去火还是
上火
答:
一般来说,
吃热的食物或药物会导致生活,而冷的食物和药物不会上火,但也有上火的效果
。除了莲子肉,莲子的可食用部分还有莲心。莲心具有更强的防火效果。红肿的人可以喝莲心泡茶消炎。如果将莲子肉和莲子心一起使用,可以更好地清除体内的火,起到养心安神的作用。如果有肝火或胃火的问题,可以在医生...
吃莲子多了会不会上火
阿?
答:
鲜者甘、涩、平,无毒;干者甘、温涩、无毒。干
莲子会
有点
上火
!
莲子又被叫做藕实,
莲子不
宜长期大量食用吗?
答:
2、莲子可以天天吃。每天
吃莲子
有
很多
好处,因为莲子含有蛋白质和丰富的磷,可以增强人体记忆力,缓解失眠症状,改善睡眠质量,预防和治疗阿尔茨海默病,是一种有价值的无毒副作用的天然食品。莲子味苦寒。经常食用还可以防止
上火
。非常适合阴虚患者,
能
起到滋阴生津的作用。3、吃莲子可以补充人体所需的蛋白...
吃莲子
是去火还是
会上火
?
答:
莲子
因其寒性特质,通常被认为具有清热降火的功效,适量食用有助于去火,特别是连同莲子芯一起。莲子芯的防火作用更强,适合用于缓解肝火或胃火。然而,莲子并非所有人都适用,特别是胃寒和消化不良者,食用可能会加重脾胃负担。婴儿和孕妇应避免,以免引起不适。为了获得最佳去火效果,建议在烹饪时保留莲子...
莲子吃多了会上火吗
莲子一天吃多少比较合适
答:
因为
莲子
虽然有清火之功效,但多食也是不好的,一天大概8~10粒左右
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