我们小区很大在我们县还是最好的,可是楼的质量一点都不好,楼上每天说话都能听的很清楚,自从他们家般来之后我一天都没睡好过,不知道天天在上面干嘛,总觉得是拉桌子之类的,天天拉,他们家每天睡的很早,早上5点多就起来了,我跟老公起来的晚因为睡的也晚,所以每天都是5点多就被他们吵醒,这样的日子都快疯了,我该怎么办,说楼上的他们一点都不听,每天还变本加厉的制造声音,有没有朋友帮我想个办法,我该怎么解决这个问题?谢谢