夏天怎么样防晒最好，除了防晒霜以外平常在家可以做到的.出门前在家做什么样的准备.

Question

如题所述

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

出门防晒请换上防晒衣 

　每天的上午9：00到下午3：00期间，是UVB（户外紫外线）辐射最高的时间，这时你如果在户外行走的话，必须换上防晒衣。 

　什么是防晒衣，没听说过吧。顾名思义，就是能起到很好防晒作用的衣服。什么样的衣服最防晒？建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其SPF值大约为15-40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7-10，而针织浅色衣服则大致为4-9。 

　TIPS：除防晒衣外，墨镜、防紫外线伞也是必要的。

希望可以帮到您，美丽是您一辈子的事情~~~  

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Answer 2

出去穿长袖的衣服　　带帽子涂防晒霜　不在太阳底下暴晒还有注意多吃.多喝水，吃新鲜的水果、蔬菜。做到这几点应该可以了.

Answer 3

涂隔离 防晒霜，回家用晒后修护东西，不要直射阳光，记得遮阳伞，及时补充防晒霜，美白补水面膜不能少，晒多了皮肤会缺水

Answer 4

皮肤的物理防晒只有十多分钟，你的想法是好的，但是不可能，打伞是一个办法