使用MT管理器修改地铁逃生无后坐力文件的方法如下：
下载并安装MT管理器，打开应用。
在MT管理器中，找到并打开地铁逃生游戏。
在游戏内找到需要修改的文件，例如后坐力文件。
点击文件，选择“编辑”进入编辑模式。
根据需要进行修改，例如调整文件中的数值。
修改完成后，点击“保存”按钮保存修改结果。
返回游戏，重新加载或重启游戏以应用修改。
需要注意的是，修改地铁逃生无后坐力文件可能会影响游戏的平衡性和体验，建议在明确了解修改的后果和风险后再进行操作。同时，为了保护个人隐私和安全，建议不要使用非官方或未经授权的工具或插件进行修改。