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21天减肥法,真的能瘦吗?
我都饿了2天了,还是没有觉得有在变化啊
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推荐答案 2020-01-17
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21天减肥法
有用
吗?
答:
有用
,我原来试过!但是会伤身体,而且很容易反弹的,还是健康减肥的好!
21天减肥法
有效吗,有没有人试过
答:
从我的自身经验来说,
用21天减肥法的确可以快速瘦身
,但是维持很难,必须要坚持每餐吃到8成饱才行,不然很容易反弹的,而却这种减肥发容易伤身体(特别是女的),所以多多考虑啊。
21天减肥法
是真的
吗,真能瘦
下来吗
答:
21天减肥法好多人说啊,我感觉像冠名了这种数字的比如21天减肥法都很吸引人,胖子都想很快
瘦
下来21天减肥法肯定让人都想试试,正好我也试过
21天减肥法,
21天减肥法就是在饮食上有各种规矩,就是在21天内,通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间,等于21天减肥法一共要21天,三个阶段,实话实说...
21天减肥法真的
有效吗
答:
不但有效而且非常有效果。我就是用这个
方法减肥的
,三天就瘦了8斤。很给力的,当然也要看个人的毅力了!
21天减肥法
已
瘦
15斤
答:
超有效
21天减肥法
已
瘦
15斤 1-3天:前三天为排毒期,只喝水,如出现头晕的情况可以喝蜂蜜水,建议休假时开始~ 4-11天:中间七天是减脂期,只能吃水果、蔬菜但注意摄入糖分较低的食物。 推荐水果:苹果、蓝莓、草莓、圣女果,推荐蔬菜:黄瓜、西蓝花、芦笋、生菜。 12-21天:后十天是巩固期,一定要逐渐恢复饮食,太着急...
21天减肥法
是
真的吗?
答:
是
真的
快速
减肥法
月减20斤 一个月快速减肥20斤
答:
21天减肥法是分为三个阶段进行的,前3天的禁食期,中间8天的蔬菜水果阶段,后10天恢复饮食,每餐吃七分饱。严格的按照
21天减肥法的
要求操作
,可以
帮助瘦掉体重20斤左右的。2 黄瓜鸡蛋减肥法 在这一个月的时间里,每天的一日三餐以黄瓜和鸡蛋为主要食物,不吃其他食物,坚持一个月下来,是可...
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