经常吃梨的好处和有哪些

Question

如题所述

Answer 1

经常吃梨的第一个好处是可以清热降火、生津止渴，因此对于热病伤津，或者是温热病的后期所导致的阴虚烦渴，如果适当的食用梨，都能够有着很好的清热降火、生发口中津液的好处。经常吃梨的第二个好处是可以润肺化痰止咳，因为梨是入肺经，通过滋润肺经而能够达到很好的止咳、止痰、止喘的好处。经常吃梨的坏处就是因为梨吃得过多，会伤脾胃助阴湿，因此对于脾胃虚寒的人，在吃梨的时候一定要严格控制梨的摄入量。