第1个回答 2006-04-05
硬板床好,因为睡硬板床可以保护颈椎,人在熟睡后,虽然没有意识,但还是会做一些动作,例如,翻身等就是因为肌肉疲劳才做出的生理反应,睡硬板床可以减少肌肉压力,提高睡眠质量。
第2个回答 2006-04-05
睡硬板床对身体好,但是如果睡硬板床造成第二天的疲劳,还是建议睡比较结实的席梦思吧.太硬的板床如果不适应反而会有负面影响了~!
第3个回答 2006-04-05
硬板床好,因为睡硬板床可以保护颈椎,人在熟睡后,虽然没有意识,但还是会做一些动作,例如,翻身等就是因为肌肉疲劳才做出的生理反应,睡硬板床可以减少肌肉压力,提高睡眠质量。
第4个回答 2006-04-05
只要睡着舒服 随你自己呗 非得别人说什么好你就睡什么啊 都说硬的好 可你躺上去 根本睡不着 那有什么用啊!!
我就睡软的!!