失恋了感觉走不出来怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1. 失恋带来的痛苦让你感到难以承受，这是很多人都会经历的阶段。首先，不要试图压抑你的情感。如果你不断想起前任，或者强烈冲动去联系他们，我建议你不要抑制这些感觉。
2. 不要阻止自己去回忆过去的美好时光，也不要强迫自己不去思考对方。尽量去回想，用尽全力去想他，直到你想哭为止。找一个没人的地方，尽情哭泣，直到没有力气再流泪。
3. 如果你发现这还不足以解决问题，记住，除非你不想保留自尊，否则不要贱兮兮地去告诉他你有多想他、多爱他，多么无法离开他。看看他对你会有多么绝情、多么冷漠。请注意，我不推荐这种方法，因为我从未尝试过。
4. 另一个方法是去KTV唱歌。把你们共同经历的事情重新回忆一遍，虽然这可能让人心痛，但它可以帮助你剥离过去，让你重新开始。
5. 如果你发现自己仍然走不出来，那么请记住，这是暂时的。通过时间来考验自己是否能够真正站起来，这是对自己最好的帮助和方法。不要担心哭泣，不要担心感到难过。这个时候，你需要的就是去感受这些情绪。
6. 当你释放了所有这些情绪，你会发现自己会有所改变。坚持下去，相信我，两个月的时间足够你走出来。加油！