熬夜 眼睛红了 应该怎么才能恢复

Question

最近熬夜蛮久的 发现自己的右眼红了 现在想快点恢复 速求一行的通的办法

Answer 1

睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。 1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝 2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 3.使用人工泪液，减少干涩 4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛将冰块装在冰袋里内（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷 的皮肤上，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于消除熬夜后双眼中的血丝。 平时注意： 1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝 2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 3.使用人工泪液，减少干涩眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。 1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝 2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 3.使用人工泪液，减少干涩 4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛 将冰块装在冰袋里内
眼睛里会有血丝的主要原因就是睡眠不足。去掉血丝办法就是：
1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝
2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝
3.使用人工泪液，减少干涩
4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛
我来给你谈谈关于“眼睛血丝”的问题。
眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。
以下给你介绍几则日常生活防治方法：
1. 晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目。
2. 如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。
3. 若目赤肿痛或目赤障翳，可用新鲜的车前草50克，煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。
4. 经常按摩眼眶和面部，每次10分钟，每天数次，对眼睛有保健作用。
5. 用艾条炙足三里(犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中)、曲池(屈肘时肘桡侧横纹尽头处)和合谷(将拇指眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。
眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。

Answer 2

1.眼药水：挑选一款有去红血丝效果的眼药水。每天在眼睛难受的时候，就涂抹一些。
2.充足的休息：光靠药物也是不科学的。主要还是看自己怎么让眼睛放松休息。眼睛不难受了，自然就不会总出红血丝了。有空的时候可以做做眼保健操。
3.用眼卫生：好的卫生决定了眼睛的健康、应该自己有一条自己的专用手巾，平时定时的用开水烫烫消毒。平时不要总用手碰眼睛，这样做也是很不卫生的。
4.内在调：有红血丝其实也证明了有熬夜、上火等现象的产生，大家可以喝一些去火的饮品，如蜂蜜水，等滋润去火的饮品。

建议还是科学用眼，适当的休息。熬夜的时候人的胆经和肝经都得不到休息，人只有在睡觉的时候，胆经才可以正常的分泌胆汁以提供人体第二天的使用，肝经也是一样的，夜里不睡觉，内脏就不能正常的得到休息，就不能分泌出足够的能量提供给第二天使用，时间久了不仅会眼睛红，还会有白头发，还会心肌缺血，也会周身无力，为了一个健康的身体，我们需要在23：00睡觉。

Answer 3

你可以用凉的毛巾敷敷眼睛会好的快点。

Answer 4

经常熬夜眼睛肿怎么办