有没有冥想口诀静心安神的?

本人最近心烦意乱,有没有冥想口诀让我静心、安神的?

六字大明咒:weng mua nie bua neng hong六字汉语拼音注音:唵(ōng)嘛(mā)呢(nī)叭( bēi)咪(mēi)吽(hòng) 唵:读(ōng 嗡),ōm 是正确读音,最后要闭唇。   嘛:读(mā),舌尖微向下卷,双唇由闭到开,发爆破音。   呢:�0�3ī 是卷舌音,发音时舌尖要上翘顶上腭,然后放开发�0�3ī音。   叭:(bēi) 后有一个辅音 d,在汉语跟藏语里都被省略了。可读成bēidemēi,de 轻而短,一带而过。   咪:mēi 其它写法有[口+弥]、[口+迷]等。要读成mēi,不能读成 mī,由梵文词的位置格变化而来。   吽:发音为(hōng轰),也有书注音为(hòng)。发一声还是四声都可以,可根据场景与意愿自行觉定,多数读四声。
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第1个回答  2013-08-08
南无阿弥陀佛,是最好的口诀
第2个回答  2013-08-08
默念心静
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