第2个回答 2013-07-31
我从1955年(小学时代)就带200度的眼镜了,到1965年增至350度,直到目前我已退休多年,开车还是用350度。我的工作是工程设计,以前要用绘图板,后来用电脑,怎么注意呢?
1、注意用眼卫生。太阳下面不看书,光线弱也不要勉强。
2、坚持每天服用AD(鱼肝油),特别是电脑用得多,鱼肝油更不要缺。对食品也可适当注意。
3、有一点很重要,好多人不太注意:就是眼镜早上起来带上,晚上睡觉除下,不要一会带,一会不带。这样最上伤眼睛。这点还是五十年代我配眼镜的老师教我的,本人五十多年来一直保持这个习惯。你可按此做做看有无效果。