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为什么正处于身体发育阶段的青少年每天要比成年人摄入更多的蛋白质
如题所述
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推荐答案 2013-08-01
因为蛋白质是构成身体组织的基本单位,所以处于身体发育阶段的青少年每天要比成年人摄入更多的蛋白质,以满足生长发育的营养需求
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第1个回答 2013-08-01
因为蛋白质是构成身体组织的基本单位,所以处于身体发育阶段的青少年每天要比成年人摄入更多的蛋白质,以满足生长发育的营养需求.而且青少年的户外活动等比成年人要多,故消耗的能量要多。
第2个回答 2019-04-08
蛋白质和?
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青少年每天
必须
摄入
足够
蛋白质
的原因
答:
一是因为青少年正处于生长发育的高峰阶段,所以细胞每天都要进行大量的更新
,另外青春期是一个幼儿期和的过度阶段,所以许多未发育完全的器官都要发育完全.而构成细胞,器官的主要物质就是蛋白质,所以青少年一定要多吃蛋白质.蛋白质广泛存在于蛋类,鱼类等食物中.二是细胞进行有丝分裂时,在细胞分裂间期需要进行...
为什么
中小学生
每天要
补充
蛋白质
?
答:
蛋白质是人体必需的营养物质之一
,中小学生中正处于生长发育的重要阶段,对各种营养物质(蛋白质、维生素、糖类物质等)的需求处于不断上升的时期,而蛋白质是其中非常重要的组成部分,只有只有保证充足的营养,特别是蛋白的摄入,才能保证大脑,视力等的正常发育 ...
青少年每天
必须
摄入
足够量
蛋白质
的原因
答:
青少年正处于生长发育的高峰阶段,细胞每天都要进行大量的更新
,青春期还是一个幼儿期和的过度阶段,所以许多未发育完全的器官都要发育完全;而构成细胞、器官的主要物质就是蛋白质,所以青少年一定要摄入足够的蛋白质。青少年是人生中最重要的成长阶段,不仅在学习方面要努力用功,在身体发育方面也同样要格外...
青少年为什么每天
都
要摄入蛋白质
答:
蛋白质
是构成肌肉的主要物质,
青少年
期间运动量大,补充蛋白质才能提供足够的肌肉修复以及生长的营养。这就是为什么有的男生瘦成一竹竿,有的很结实。不过光补充不运动会变胖子。这也是
为什么成年人
健身练肌肉还食用蛋白粉,这些本质上就是蛋白质啊~以后要练肌肉可以看看pqfitness哟(ฅ◑ω...
为什么
未
成年人每天
必须
摄入
足够
的蛋白质
答:
蛋白质 与健康 蛋白质缺乏:
成年人
肌肉消瘦、肌体免疫力下降、贫血,严重者将产生水肿。未成年人生长发育停滞、贫血、智力发育差,视觉差。蛋白质过量蛋白质在体内不能贮存,多了肌体无法吸收,过量
摄入蛋白质
,将会因代谢障碍产生蛋白质中毒甚至于死亡。蛋白质 的来源鱼、蛋类、豆制品、坚果(如花生、向日葵籽、杏仁)、...
青少年处于
生长
发育的
关键
时期
,
每天需要
补充一定量
的蛋白质
.下面有关蛋...
答:
食物中含有六大类营养物质:
蛋白质
、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,它们的作用不同:蛋白质、糖类、脂肪能为人体提供能量,其中蛋白质是构成人体细胞的基本物质,与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.因此处在生长发育关键
时期的青少年
,
每天需要
...
青少年发育每天
所需的营养
答:
方法/步骤 蛋白质:蛋白质是生长发育的基础,身体细胞的大量增殖均以蛋白质为主。生长发育期
的青少年每天
蛋白质供能应占总能量供给12%~14%,为55~85g。男孩需要蛋白质略高于女孩。
人体的蛋白质
主要由食物供给。蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、大豆、玉米等食物均含有丰富的蛋 热能:青春期需要的热能
比成年
...
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