如何让分泌的生长激素增多

本人现在14岁半,才150CM的身高.
如何增多泌的生长激素,还有其他方法吗?
别说太多,用最少的语言和最灵的办法,来解决问题.
说的好的加分80.

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推荐答案 2008-06-17

尽量地早睡觉~在睡觉的时候身体分泌的生长激素最多最快!
如果天生缺乏的话~就只能去医院接受激素治疗了![谨慎,最好选择信誉好的大医院,因为激素治疗对医生技术很经验要求很高,一个不好就会遗憾终生的,需谨慎]

参考资料：学习中的中医

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如何促进生长激素的分泌?答：3、动物性食品，蛋、肉、鱼所含人体必需氨基酸比较完备。营养价值高，含蛋白质丰富，宜多吃。肉类中的蛋白质又可以在睡梦中刺激生长激素的分泌，加速代谢燃烧脂肪，尤其年轻人可以多吃蛋白质食物，有助于将过多胆固醇分解。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42a2991771c0d3b5bb5c8eab8e8"...

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