秋季最养人的五种水果

Question

如题所述

Answer 1

秋季最养人的五种水果

1，秋梨，清热解毒，生津润燥，清心降火。

2，鲜枣，满足人体一天的维生素C的需要可防止便秘。

3，山楂，促进消化液的分泌增进食欲帮助消化。

4，柿子，养肺胃清热去燥健脾。

5，苹果，预防和消除疲劳，苹果中的钾与体内过剩的钠结合，使之排出体外。