快来尝尝家常晚餐啊
步骤:
1.里脊肉切丝入盐、胡椒粉、生抽搅拌均匀入油拌匀，锅中入肉丝翻炒至变色盛出，锅中入油入蒜炒香
入胡萝卜丝翻炒变软，入焯好水的木耳、青椒丝翻炒几下，入盐生抽调味
肉丝炒均匀即可
2.藜麦煮至发芽捞出，盆中入玉米粉300g、开水290g、烫一下玉米面，烫好的面团中入盐3g、藜麦、及焯好水的荠菜碎
揉成团醒发20分钟，分成50g/个面团
揉圆底部用大拇指抠出洞，直接上锅蒸13分钟至熟
3.锅中烧一锅水水开入橄榄油和海盐及意大利面，大火煮10分钟意面捞出
起锅入油入小番茄块，入肉酱包翻炒，入意面翻炒1分钟起锅，撒西芹碎、薄荷叶
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