泡面有时候吃吃真的还满方便的，不过，容易上火，就不是很好，根据我自己的心得，简单跟你说说好了，让你吃的美味，又不上火~~·一般吃泡面，虽然只要用滚烫的开水泡个三、五分钟就可享用；然而如果能用煮的，就可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。
有一点必需注意的是：方便面的调味包通常油、盐、味精等成分很高，最好不要全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。
总的来说。为了健康，方便面的保鲜确实很重要；而为了健康，也千万别把方便面当作正餐主食；偶尔吃吃方便面无伤大雅，而适当「加料」，更能确保身体不受危害。
有一点必需注意的是：方便面的调味包通常油、盐、味精等成分很高，最好不要全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。
总的来说。为了健康，方便面的保鲜确实很重要；而为了健康，也千万别把方便面当作正餐主食；偶尔吃吃方便面无伤大雅，而适当「加料」，更能确保身体不受危害。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-07-20
建议 用番茄煮泡面吃 不过吃多了还是会上火少吃点 也不营养
第2个回答 2013-07-20
水煮。
第3个回答 2019-07-04
吃了这么多年方便面一直都错了，这才是泡面正确方法，好吃不上火
第4个回答 2018-05-12
加紫菜，因为紫菜属于寒性食品
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