晚上泡脚的最佳时间是几点

如题所述

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推荐答案推荐于2019-02-04

最佳泡脚时间是晚上9-10点这个时间段，也是你上床睡觉钱的那段时间，泡脚一般水温在40度左右，跑上半小时，在上床睡觉，一晚就不会那么冷了！

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第1个回答 2013-07-20

根据个人习惯吧一般最好是在21；30或者在22；00左右最好那时如果你要睡觉的话

第2个回答 2013-07-20

晚上泡脚的最佳时间是九点

第3个回答 2013-07-20

睡前 50度左右热水最短10分钟最长30分钟。

第4个回答 2020-11-26

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什么时候泡脚最好 把握好时间最养生答：正常最佳泡脚时间是晚上9-10点这个时间段，然后就是上床睡觉前的这段时间。

每天泡脚最佳时间是几点 怎样泡脚有助于睡眠答：最佳的泡脚时间是晚上九点左右。原因：此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。...

泡脚最佳时间是什么时候什么情况泡脚好答：泡脚最佳时间是晚上9点左右。泡脚可以促进血液循环，提高手脚的温度，缓解手脚冰凉的症状，手脚发凉情况泡脚好。泡脚是一种传统的中医疗法，它认为人体的足底有许多反射区，与身体的各个部位和器官相连。通过刺激足底的穴位，可以影响全身的血液循环、内分泌系统、免疫系统等，起到调节身体功能、促进健康的作用...

泡脚对肾有好处吗泡脚对肾好不好答：1、热水泡脚有一定的护肾功效，但应该选择在晚上9点左右为宜，之所以选择这个时间段泡脚，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时候。2、在此时泡脚身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于血液循环，促进血液的流通。同时白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚，得到彻底的放松和充分的调节...

泡脚的最佳时间,泡脚有什么好处答：泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右，这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感，让劳累的肾脏得到休息，人也会感到更舒适。泡脚泡多长时间最好？1、时间不能太长，最好...

每天几点泡脚最合适答：每天几点泡脚最合适 建议晚上9点泡脚，效果比较好。这时候泡脚可以起到补肾养肝的作用。因为此时是肾经气血相对较弱的时候，此时泡脚，身体的热量会增加，体内的血管会扩张，有利于促进体内的血液循环。同时，白天劳累了一天的神经和身体，此时可以通过泡脚得到彻底的放松和调整，人也会因此感到舒服。泡脚泡...

什么时候泡脚最好 把握好时间最养生答：晚上临睡前是泡脚的最佳时间，晚上泡脚可以减轻日间的疲劳，加速血液的流动，能够缓解头痛，而且使人产生睡意，提高睡眠质量。建议可以晚上临睡前泡脚，泡脚的时间为半小时为宜，水温不要太高，能使身体和脚发热即可。建议你最好是用电热水再就是放点盐进行泡脚的，解疲乏效果是不错的，正常最佳泡脚时间...

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泡脚的最佳时间和温度是多少

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