材料:红枣10粒(30克)、枸杞10克、冰糖1大匙(约7小颗)、冷水500毫升
1、先把红枣洗净,放入锅中。由于10颗红枣不好炒制因此多洗些。
2、中火炒制10分钟,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。
3、准备红枣10粒(30克)、枸杞10克、冰糖1大匙(约7小颗)。
4、把枸杞洗净。
5、把枣放到玻璃茶壶里。
6、放入枸杞。
7、放冰糖,倒入刚开的热水。
8、焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。
9、、红枣枸杞茶成品。
煮红枣枸杞茶的方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:枸杞6克、红枣30克。
2、辅料:纯净水500毫升、红糖8克。
第一步:先准备好所需的所有材料。
第二步:然后将枸杞用清水冲洗两遍。
第三步:将红枣也冲洗一下,去核切成小块,直接放进养生壶。
第四步:紧接着加入500ML纯净水。
第五步:把壶体放到加热盘上,选择“花草茶”程序,再选择“开始/暂停”键,开始自动加热。
第六步:程序结束后,加入红糖,搅拌均匀即可。
第七步:成品图如下。
扩展资料
红枣枸杞茶功效
酸枣枸杞茶,酸枣味甘温,主要作用是补气、养血、安神。主要用于治疗脾胃气虚、血虚黄、血虚失眠多病。枸杞:补肾养精,养血安神,养肝养眼,滋润体液解渴,润肺止咳。对于月经过多导致贫血的妇女来说,像往常一样喝枣水可以改善面色苍白和手脚冰冷。
参考资料来源:百度百科-红枣枸杞茶
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