第1个回答 2016-07-01
你好！建议用热毛巾敷，或者用蒸汽眼罩。 冷敷适用于水肿，例如创伤，哭泣后肿胀。热敷适用于舒缓眼部，缓解眼部疲劳，淡化黑眼圈。
长时间上网后会引起眼部神经紧张，从而导致血液循环滞缓，此时应热敷眼部，热胀冷缩的原理大家都知道，热敷会使眼部周围的毛孔舒张，使血液循环加速。
而冷敷则会起到相反效果，副作用会出现如下症状：眼睛周围会略微发肿，偏头痛，尤其是眼眶周围，会明显肿胀，这个道理跟拉伤或者扭伤后不能用冰块长时间敷是一样的，顶多可以瞬间的冰冻一下，使肌肉收缩，但不会起到治疗作用。
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第2个回答 2013-07-21
最好是热敷。睡前用热毛巾轻轻在眼部周围热敷8分钟，可以有效缓解眼疲劳，还有消肿、名目的效用！
第3个回答 2013-07-21
不用花那钱，太冤拉~上完网直接把头伸到冰箱里，效果奇佳哦~~~哇咔咔~~~
第4个回答 2013-07-21
我在淘宝买了一个，很好，用过后很舒服，建议你也买一个