第1个回答 2013-07-19
富含有维生素C的食物有山楂、鲜枣、芒果、柚子、西红柿、苦瓜、菜花、香菜、橘子、橙子、柠檬、白薯、猕猴桃与草莓等。在我们日常的饮食中,小麦胚芽、植物油、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜、面粉、全麦、未精制的谷类制品里,都有丰富的维生素E,好象并不需要特别补充了,...
日常生活中哪些食物一起吃会中毒?
哪些食物不能和牛奶一起吃 经常喝牛奶对健康好处多多,但食物总有互相抵触发生反应的时候, 在日常生活中我们要留点神,记住哪些食物...7、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆): 黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。...
在日常生活中吃哪些食物能够给自己提高记忆力?...
橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子,能使人精力充沛。菠萝。含丰富维C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津提神、提高记忆力的作用。油梨。含大量的油酸,是短期记忆的能量...
吃水果和蔬菜和富含维生素A和维生素C的食物会儿的癌症...
含维C的食物能增强免疫力、减少心脏病和中风、加速伤口愈合、缓解气喘、预防感冒、延缓衰老的奇效。富含维生素C的食物有各种新鲜果蔬,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、生梨、橘子、柚子、草莓等含量最高
日常生活中的食物.
5.富含胶原蛋白(胶原蛋白的流失、变质,会使皮肤变得松弛、缺水、敏感、晦暗,容易产生细纹、色斑和毛孔粗大)的食物:猪蹄,肥肉, 肉皮冻。6.防止皮肤干燥,补水. 芝麻黑豆浆(10g花生和80g黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可.还养发哦),西瓜汁,胡萝卜,蜂蜜。...
日常生活中哪些食物里面有维生素C,叶酸?
富含叶酸的食物 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 新鲜水果橘子、...所以,孕妇应经常食用猕猴桃,因叶酸和维生素遇高温易分解破坏,故猕猴桃生吃最好。 含维C: 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、西红柿、...
什么食物含的维A或者维C丰富!
秤 含维生素C多的水果有:猕猴桃 含维生素C多的蔬菜有:西兰花 富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的...维C含量丰富的水果有小蕃茄,苹果,猕猴桃(它可是水果之王),橙子,基本所有的水果维C含量都蛮丰富的。 以下是详细的含维生素A的食物...
白癜风患者日常注意事项?饮食注意什么?
不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。在饮食上要忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了,辛辣,过酸的食物也需要注意少吃,...
蚌埠治疗白癜风注意什么
不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。...另外加强日常防护也很重要,少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿等,可以多吃花生,核桃,豆制品,...