进入秋冬季节之后,很多人的嘴唇都会出现干裂的情况,对于有些女生来说,明明会经常使用一些护唇产品,可是嘴巴还是会很干,不知道是什么原因,平时生活中对于身体的护理太少了才会导致的,那么嘴唇干具体是怎么回事呢?下面为大家介绍。
1、气候过于干燥
嘴唇上的主要组成是黏膜,没有油脂分泌,本身就容易发干,如果是气候过于干燥的话,空气中水分较少,唇部水分蒸发速度加快,嘴唇就容易变得干燥。
2、饮水量太少
嘴唇很干可能与喝水量太少有关。喝水量较少,细胞中的含水量减少,再加上水分快速恢复不能得到及时的补充的话,就容易出现嘴唇发干的情况。一般成年人一天需要补充大约2000毫升的水分。
3、体内缺乏维生素
体内足够的维生素能够帮助维持唇部滋润,如果是缺乏维生素的话,口角会出现白色的分泌物,且嘴角开始干裂。一般我们可以多吃梨、荸荠、小白菜、油菜、黄豆芽、白萝卜等富含维生素的蔬果。
4、不良习惯
生活中的不良习惯也会导致嘴唇很干。比如喜欢舔嘴唇或者是嘴唇起皮后喜欢用手撕、牙齿咬等,都可能造成嘴唇受损,嘴唇上水分蒸发加快,嘴唇变得越来越干。
5、唇膏使用过度
为了防止嘴唇干裂不少人都会使用润唇膏,适当地使用能够给嘴唇一层保护膜,如果是过度使用唇膏的话,很容易导致嘴唇自身的抵御力下降,一旦停止使用唇膏,嘴唇变得更干。
6、怎样防止嘴唇干
1.不要经常舔嘴唇
很多人都喜欢在冬季舔嘴唇,这样做的目的是为了缓解季节的干燥。但是大家有没有发现一个问题,那就是嘴唇越添反而会越干,越干越想添,从而形成一种恶性循环。所以为什么嘴唇会越舔越干?这是因为人体唾液中含有淀粉酶,经常舔嘴唇就会使这种淀粉酶在嘴唇上越堆积越多,从而就出现嘴唇越舔越干的现象。
2.不要撕扯嘴唇的裂皮
嘴唇在干裂起皮后,大家会不自觉地想把干皮撕掉,误以为这样做,就可以缓解嘴唇干裂。但是这种做法是非常错误的,如果经常撕嘴唇的干皮,一不小心就有可能将唇部撕伤。
3.刷牙时不要挤过多牙膏
很多人在刷牙的时候误认为牙膏越多,对牙齿清洁的功效越好,这种想法是错误的。牙膏过多不仅对牙齿不好,同时残留在嘴唇的牙膏会引起嘴唇的干燥。
4.少吃辛辣食物
干燥的冬季,如果吃过多的辛辣食品,则会对嘴唇产生很大的刺激,使原来容易干燥的嘴唇雪上加霜。严重的话会引起嘴唇溃烂,起水泡等症状。
5.注意使用唇膏的方法
秋冬季大多数女性都会使用唇膏防止嘴唇干裂,那么什么时候涂唇膏才是最佳的时间?主要有几个固定的时间点:出门前、涂口红前和睡觉前。那么唇膏为什么会有防止嘴唇干裂的功效?这主要是因为大多数唇膏具有维生素C、维生素D和维生素E,具有良好的保湿修复功能。
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