煮或者蒸都可以。
注意速冻粽必须充分加热后食用，端午期间天气炎热，人的肠胃功能相对比较弱，食用速冻粽子的话，一定要充分加热才能食用。
用水煮加热法是，请将粽子放入沸水中，水量要浸没粽子，以100克粽子为例要煮14分钟左右，必须全部熟透;也可以选择微波炉或者水蒸的方法加热，但操作方法更加严谨，请大家严格按标签提示的方法进行操作。
注意事项：
1、粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，有节制的食用，一次少吃一点，可选择迷你粽子；
2、吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉，缓解肠胃不适；
3、粽子要充分加热，煮热变软后才能吃；
4、如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜；
5、有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子；
6、食用前需充分加热至软。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-07-01
煮或者蒸都可以。
注意速冻粽必须充分加热后食用，端午期间天气炎热，人的肠胃功能相对比较弱，食用速冻粽子的话，一定要充分加热才能食用。
用水煮加热法是，请将粽子放入沸水中，水量要浸没粽子，以100克粽子为例要煮14分钟左右，必须全部熟透;也可以选择微波炉或者水蒸的方法加热，但操作方法更加严谨，请大家严格按标签提示的方法进行操作。
扩展资料
注意事项：
新鲜粽子若是裸露在高温闷湿的状态下，极易发霉变质。因此，消费者最好选择竹篮、无纺布袋等透气性好的包装来存放粽子，并且不要扎紧袋口，买回家后一定要尽快加热食用。
暂不食用的，也要及时敞开袋子放在阴凉通风干燥处，并在12小时内放入家里的冰箱冷藏，在0℃-4℃的低温冷藏状态下可以保鲜3天左右，存放在-18℃的冷冻室里可以保存更长的时间。
参考资料来源：人民网—五芳斋：粽子食用保存“三大注意”
本回答被网友采纳第2个回答 2013-07-19
煮着快，蒸着慢些，还是煮吧。这样口感好些
第3个回答 2018-06-10
冻粽子是蒸还是煮
第4个回答 推荐于2017-11-25
蒸啊！先放些水在锅底！在在锅上放个价子！把棕子放上去盖上盖子！10几分钟就可以吃啦！本回答被网友采纳
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