宝宝喝汤好吗？

Question

如题所述

Answer 1

很多地方更是每顿饭都要配上汤，没有汤就感觉一顿饭是不完整的，的确很多汤都是有营养的，那么宝宝可不可以喝汤？宝宝喝汤好吗
🍲适量喝汤
给宝宝喝汤是没有影响的，但是汤泡在饭里面的话就不好了，因为这样吃的话对胃口不好。可以喝的，但是要适量，也可以每天喝，只要宝宝爱喝，就可以给宝宝喝吧。只要宝宝不肥胖能吃当然是好，但记得一定要吃蔬菜不要偏食。
🍜汤渣也很重要
一是只给宝宝喝汤，不给宝宝吃煲汤的食材。要知道营养永远不可能只在汤里，食材才是营养的重头戏，汤里溶解的只是一小部分营养。因此，在给宝宝喝汤的同时也要给宝宝吃点汤渣。
🍵清淡不浓
二是给孩子喝过浓的汤，有些家长觉得汤越浓就营养越好，老火靓汤孩子喝了更补。事实上，汤熬的时间越久，里面的有害物质也就越多，孩子喝了也更不利于健康。所以，汤以清淡不浓，味道鲜美为宜，并不是越浓越好。