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为什么女生每次来例假,心情都会很烦躁了?
就是很容易生气,心情超郁闷的。
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推荐答案 推荐于2017-09-23
经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友,孤僻到卧床不起,常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人在经前1-3天体重增加并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调,头痛等症状。这些症状最早可出现在经前10-14天,一般是在经前4-5天,待月经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上,一般是一个人出现其中1-2种,这就是“经前期紧张综合症”。
经前症状产生的确切原因目前尚不清楚,但普遍认为很可能与身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢平衡失调有关。此外,诸如维生素的缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长,都可诱发或加重经前期综合症的症状。还有一种原因是大家公认的,就是精神因素。许多女孩对月经来潮没有科学的认识,认为来月经是“倒霉”、“麻烦”,不乐意接受现实,因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧,尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起,更对月经有排斥感,心理负担加重,这无疑使轻前紧张综合症更为突出。
由此可以看出,经前期紧张综合症可能是多种因素造成的,但它不是器质性病变,是一种短期的症状,也不会影响生育功能。一般地说,青春期女孩与成年妇女一样,都有可能发生此症状,但多数女孩症状轻,不需要治疗。
既然经前期综合症与精神因素和身体状况有关,那么,女孩月经来潮前应尽量放松自己的精神,多听听音乐,多参加一些体育活动,找机会和同伴聊聊天。一个人独处时,多看自己感兴趣的读物,或想一想自己曾经历的愉快事,这有利于淡化对月经的关注,转移注意力,放松心情,对情绪的控制有好处。
同时,还要注意劳逸结合,多吃蔬菜水果,以增加维生素的摄入量。在月经前数天进低盐饮食,以养成良好的生活习惯。还应多和母亲沟通,把自己经前期紧张综合症的情况告诉她,并对以往在特殊情况下自己情绪的失控表示歉意。这样,家人会给你更多的理解和宽容,帮助你调整变化的情绪。当然更重要的是你自身的调整,学会自控,这是对意志力的一种考验,也是走向成熟的标志。
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其他回答
第1个回答 2013-07-25
很正常,那时因为月经期体内雌/孕激素水平过高的缘故,完全可以不去理会.
第2个回答 2013-07-25
因为每个女的都这样啊,想在那几天老公都服服帖帖的咧,这是借题发挥的一种表现,哈哈!
第3个回答 2018-11-13
我以前来月经不会心情差也不会痛,后来有一段时间会经痛,现在则是心情超级差,有时候还痛!我觉得月经越来越可怕了!
第4个回答 2016-02-22
月经一来,就怕遇到坐长途车,喝酒什么的场合
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为什么女生
在生理期脾气
会很
暴躁?
答:
但也就是在生理期的时候,体内的内分泌可能会有一点问题
,我们都知道我们人的喜怒哀乐,在很大程度上是受体内内分泌的影响挺大的,当体内的内分泌有一定程度的失调的时候,就会导致我们的情绪发生一定的影响,这也是可以理解的。而且生理期会被很多女生带来一些不必要的麻烦,这些麻烦也会无时无刻的影响...
为什么女生
在生理期时会感觉到
心情特别烦躁?
答:
如果是身体情况
正常
的情况下,女生在生理期的时候不会感觉到特别烦躁的,那么有一些女孩子在生理期感觉到特别烦躁的,
主要原因是生理期综合症所导致的
,这是由于女孩子在生理期期间,体内的内分泌混乱或者激素水平分泌不均匀,就会导致心情特别烦躁,通常这种状态是不需要特殊的进行治疗的,因为女孩子在这个...
你生理期的情绪波动很明显吗?
答:
绝大多数经期的女性都会这样。也不是你脾气不好,平时脾气很好的人,经期脾气和情绪都很差,
这是一种生理现象
。大姨妈来的前几天开始,
身体内的激素水平就会发生明显而剧烈的变化
,这种身体内激素的变化,会导致情绪变化,如果还有痛经,便会使经期中的女性出现烦躁、爱发脾气、爱哭、脆弱、觉得委屈等...
为什么女孩子来例假
时,情绪会不好?
答:
女生
每个月都会有生理期,当这个阶段的时候
心情都会
不好,所以作为男生应该给予理解,无论她怎样发脾气,也不要和他发生直接适用的冲突。所以当两个人平和的时候再去沟通矛盾,比在那个时候发生矛盾去解决更好一点。之所以女生在生理期的时候情绪会不好,是因为她们非常的难受,其实我们在自己身体不舒服的...
为什么
经期来前,情绪总是比较烦燥谢谢了,大神帮忙啊
答:
心里感到躁热,易患感冒等等。这些都属
正常
现象。这是由于女孩儿的体力呈周期性变化。月经来潮前八九天,体力逐渐上升,直到月经来潮前一至三天、体力达到高峰;月经来潮后,体力急剧下降。月经结束后,体力逐渐恢复到平时水平,直至下次月经来临。因此,女中学生朋友在月经期不要过分劳累,要劳逸结合,...
女人可怕,来姨妈的女人更可怕
,为什么
说
月经
期的
女性
惹不得?
答:
我们身体内环境的稳态需要靠体液和神经两方面来调节,当
女生来大姨妈
的时候,那体内的激素会发生紊乱,这个时候的体液调节就会发生问题,所以这个时候如果你不小心惹怒了女生。由于体液调节
,就会
使女生变得脾气非常暴躁。所以女生平常
来例假
的时候一定要注意保持
心情
舒畅,千万不要轻易的生气。这样不但对我们的...
女朋友
来例假了,
不爱说话,整天自己闷闷不乐的,还总爱冲我发脾气,怎么办...
答:
你好,来例假发脾气很
正常
,你需要对她包容一点,多给她一些关心和呵护,放心吧,一切都会好起来的,祝亲生活愉快
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