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为什么我的手腕很细?
我的手腕很细,比一般人的手腕都细一圈,我用手握住的时候能余出半个大拇指,请问这是什么原因,我的体重也正常,骨骼没有任何异样的情况出现。有什么方法可以让其改善一下么,手臂太细往往使得手上的力量不足。
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推荐答案 2006-04-09
手腕细主要是腕部的肌肉不够,一般来说主要的原因是自身的体质较为纤弱,身体的肌肉相对来说则不发达,可以通过针对腕部的一些体育锻炼来改善.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2006-04-09
遗传占一半,后天锻炼占一半,其实你也不用自卑,手腕细的柔韧性好,不容易骨折!!
我是就自身的实际而论的!!!
第2个回答 2006-04-09
本人系女性,但与你情况完全相同.
第3个回答 2006-04-09
骨骼细
第4个回答 2006-04-05
多做引体向上就可以。
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相似回答
我的手腕
那里
特别细
是怎么回事?
答:
第一、骨头本身就是这么小
。第二、
你可能缺乏运动
。第三、你的臂力可能太烂了。手腕没有肌肉,只有筋骨,所以锻炼是没有效果的。因此你要多多锻炼哦,要练出点肌肉来!!练手腕的话个人推荐用杠铃辅助啊,用杠铃进行手腕力量训练之后,整个手腕的灵活度和力量都会得到提高。还有就是平时下意识去控制一下...
我发现
我的手腕
比一般人细,是
什么
问题啊,能不能变粗壮一点
答:
人的手腕部分几乎无肌肉组织,其粗细主要取决于你的骨骼大小,如果您的手腕比一般人细,
主要是您的手腕的骨骼较细(遗传因素)
,很难通过锻炼变粗壮一点。
为什么我
都成年了
手腕
却这么细! 我175 60kg
答:
比较
瘦。多锻炼身体。
男生
手腕
骨头
很细
,比女生还细,和内分泌有关?
答:
回答:属于
比较
正常的情况,不要担心的。其因人而异,与基因遗传等有一定的关系的。所以没有必要担心的。 平时需要注意休息,加强营养,定期复查的。
我手臂很有力可是
手腕
小,是不是完全发挥不了力量?怎么才能增大?
答:
手腕
细小肯定是天生骨骼细导致的,如果想让手腕变粗那只能进行对应部位肌肉力量训练了,也就是增肌。通过肌肥大来改善手腕细小问题,需要循序渐进的超负荷训练和营养丰富高热量的饮食以及充足的休息搭配,才有可能达到目的。
医生,我现在已经15岁啦,可是
我的手腕
却只有一点点大,好细好细,请问我...
答:
医生,我现在已经15岁啦,可是
我的手腕
却只有一点点大,好细好细,请问我这算有病吗? 我来答 分享 新浪微博 QQ空间 举报 1个回答 #热议# 梅西将离开巴萨,带来
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影响?梅西在巴萨有哪些历史?手机用户92357 2013-08-29 知道答主 回答量:1.8万 采纳率:0% 帮助的人:1510万 我也去答题访问...
我20了,
手腕
好细,是
什么
原因?
答:
第一、骨头本身就是这么小
。
第二、你可能缺乏运动
。第三、你的臂力可能太烂了。手腕没有肌肉,只有筋骨,所以锻炼是没有效果的。因此你要多多锻炼哦,要练出点肌肉来!!练手腕的话个人推荐用杠铃辅助啊,用杠铃进行手腕力量训练之后,整个手腕的灵活度和力量都会得到提高。还有就是平时下意识去控制一下...
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为什么我的身体很胖手腕很细
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