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长期从事喷漆工作的人吃什么东西对身体好,或是能够排出体内毒素?
汽车喷油漆
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推荐答案 2013-07-26
这些是具有排毒功能的食品,能够帮助清理体内垃圾,常吃很有好处。希望有所帮助:
1)蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品。
功效:对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用。
适合症状:防治心血管疾病和神经衰弱有好处。
2)胡萝卜:味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。
功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
3)海带:味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质,病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化,药物中毒、浮肿。
4)木耳:味甘,性平,是排毒解毒,消胃涤肠,和血止血的最佳食物。
功效:木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体处。
适合症状:从事粉尘环境中工作的人,特别应多食。
5)黄瓜:味甘,性平,是具有明显清热解毒,生津止渴的排毒食物。
功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症,还能抑制糖类物质转化为脂肪。
适合症状:肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好,夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。
6)苦瓜:味甘,苦,性平,是解毒,养颜美容的少有食物。
功效:苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质。
适合症状:苦瓜虽口感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺。
7)荔枝:味甘,酸,性温,是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。
功效:荔枝有补肾益精,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞生成,使皮肤细嫩等功效。
适合症状:皮肤粗糙、干燥,尤其是经常熬夜引起的肾虚等。
8)猪血:味甘,性温,是解毒清肠,补血养容,排毒养颜的理想食物》
功效:猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒清肠分解物,能将有害粉尘及金属微粒排出体外。
适合症状:长期接触有害有毒粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。
9)绿豆:味甘,性凉,是清热解毒,去火的常备食品。
功效:常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。
适合症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更甚。
10)茶叶:性凉,味甘苦,是清热除烦,消食化积,通利小便的排毒卫士。
功效:对醒脑提神,清利头目,清暑解渴的功效尤为显著,茶叶富含一种生物性物质----茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,用于保健强身和延缓衰老。
适合症状:茶有明显的防癌抗癌作用,坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效
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排毒食品列表
海带:含胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外。
绿豆汤:常饮用则能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢。
胡萝卜:可与重金属汞结合,生成新物质排出体外。
大蒜:大蒜中的特殊成分能让体内铅的浓度下降。
蘑菇:能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。
草莓:能帮助清洁胃肠道,并强固肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。
樱桃:能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效,同事还有温和的通便作用。
葡萄:能帮助肠内粘液组成,清除肝、肠、胃、肾的垃圾。唯一的缺点是热量有点高,40颗葡萄相当于两个苹果的热量。
苹果:含半乳糖,醛酸,能帮助排毒,而果胶则能避免食物在肠内腐化。热量也很低。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-07-26
比较实际点的就是多喝点纯牛奶,多吃瓜果蔬菜,猪血,木耳,多锻炼身体.干活的时候多注意防护.
第2个回答 2013-07-26
可以吃些鸭血、有利于排毒:
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油漆工怎么
排出体内
的毒?每隔几天在室外
喷漆
一次,一般1小时左右,作业...
答:
1、首先,刷漆工作时一定要带专业的口罩,防止吸入有毒有害气体。
2、每天多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是富含可以清除自由基的维生素C、维生素E、硒等食物
。3、
每天多喝水,通过尿液汗液排除部分毒素
。4、多大户外呼吸新鲜空气,可以通过深呼吸、咳嗽等方式,排除肺腔内有害气体和毒素。5、多吃促进排毒的...
长年
喷漆
怎样去掉
身体
里的有害物质
答:
海带:海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化
,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性元素的作用.褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质.猪血:猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质.这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发...
喷漆
工
吃什么
可以解毒
答:
红薯含有大量膳食纤维
,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。饮食上加强营养。多食用
白萝卜
等有利于代谢的食物。主要是平时做好防护工作很重要。油漆含有甲醛等有机成分,这些物质释放到空气中对人体有一定的危害。多引起呼吸道的一些过敏反应,一般离开后改善。最大的危害还有争议,可能...
工作
汽车
喷漆
喝
什么
养生保健茶好
答:
清肺养肝的,试试野生柴葛根茶
喷漆工吃什么可以解毒经常
喷漆的人吃什么好
呢
答:
一、经常
喷漆的人吃什么
1、黑木耳黑木耳具有润肺的作用,并且还带有吸附作用,经常吃它,便能及时排除体内产生的垃圾与
毒素
。2、冬瓜冬瓜中含有维生素C,而且能排毒。另外,它还有一个附加作用就是瘦身。3、动物血动物血中含有较多的铁元素。尤其是猪血
对人体
堆积的金属微粒能起到净化的作用,从而起到...
喷漆
工
吃什么
可以解毒
答:
一、经常喷漆的人吃什么
1、黑木耳
黑木耳具有润肺的作用,并且还带有吸附作用,经常吃它,便能及时排除体内产生的垃圾与毒素。喷漆工吃什么可以解毒 2、冬瓜 冬瓜中含有维生素C,而且能排毒。另外,它还有一个附加作用就是瘦身。3、动物血 动物血中含有较多的铁元素。尤其是猪血对人体堆积的金属微粒能...
做
喷漆工作的
应该
吃什么
答:
据有关部门统计,在儿童房装修和装饰材料中,涂料和油漆的隐患最大,其含有的甲醛和苯类物质是儿童健康的最大杀手,是导致小儿白血病和癌症的重要原因。 经常接触油漆的人,应该多吃新鲜蔬菜、水果。比如
苹果
、西红柿、含有叶绿素的蔬菜等等。另外在工作的时候一定要戴口罩、手套,做好保护。
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做喷漆工作的人吃什么东西好
喷漆工要多吃什么对身体有好处
做油漆工作吃什么对身体好
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