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    • 崴脚后应该冷敷还是热敷？先用凉性的膏药还是温性的？

    如题所述

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    推荐答案   2013-08-03
    中西医共同建议：

    1.崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。

    2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。

    3.24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。

    4.崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患
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