涂的是硅胶，用于导热的，把处理器的热量导到散热器中，通过散热器降温。
涂硅胶的步骤：
用高纯度溶剂（如高纯度异戊醇或丙酮）和无绒布（比如相机镜头布）清洁CPU核心表面和散热器底部，注意不要让手指接触核心和散热器表面。
确定散热片上与CPU接触的区域，在散热器底部区域中心挤上一定量的导热硅脂。
将手指套入塑料袋，然后用手指来回按压、涂抹散热器底部的导热硅脂，直到硅脂均匀地分布在CPU接触的区域。大家可以通过顺时针和逆时针运动，确保硅脂填满散热器底部的缝隙和不平的地方。
注意：不要直接用手指涂抹。
用无绒布将散热器底部的导热硅脂擦掉，这时可以看到散热器底部涂过硅脂的地方与其他区域颜色不一样，说明硅脂已经均匀填补了底座的缝隙。
用干净的工具（如剃刀片或干净的小刀）挑起少许导热硅脂，并放置到CPU核心的一角（比如左下角之类的地方）。注意，只要一小块就可以了。
运用剃刀片或其他干净的工具，从CPU核心的一角开始，把硅脂均匀涂满整个核心。对于普通的散热器底面，硅脂厚度大约为一张普通纸的厚度，如果散热器底面光亮平整，那么硅脂可以薄到半透明状。
确认散热器底座和CPU核心表面没有异物，把散热器放到CPU上，此时只能轻压，不能转动或者平移散热器，否则可能会导致散热器和CPU之间的硅脂厚度不均匀。
用于导热。把cpu的热量导入散热器，白色粘稠液体。
现在的cpu也需要。一般老板会送给你的。
建议16-30元一小支的硅胶，不要摊便宜。
况且你都能买起i7了
原装散热器底部一般有硅胶，若没有，必须购买。追问
感觉好麻烦 看了一些装机教程有些都不涂 如果不涂会怎么样？
追答你那是什么教程！咋可以不涂，他们应该是省略了涂的过程。不涂容易造成cpu表面与散热器接触面可能不完全吻合。你想想两个接触面，可能不能紧紧贴一起，硅胶的作用就是粘合一下，高档硅胶甚至可以达到99%的导热度，不涂影响散热。
追问刚才看了一下这个CPU 发现是出厂时就已经涂上了 要是再涂的话还要把盖子弄开 你看看
http://news.mydrivers.com/1/267/267629.htm
要弄开的话就麻烦了 我都准备买硅脂了。。。
哇擦，盖子里面是另一种硅脂，不能开盖，否则没质保了。
涂在cpu的金属外壳表面的，然后散热器盖上去。
一般散热器底部，撕开贴纸可以看到硅胶的，直接安装在cpu上就行了
那我这还需要再买硅脂吗？直接就能安装不要涂了？不会有什么事吧？第一次装机好多不懂
追答看看你散热器底部有没有贴张，尝试撕开，我去找个涂硅胶的图给你看看。
介绍
主板上的散热片与CPU接触时都难免有空隙出现 ，因此我们很有必要使用导热硅脂填充CPU与散 热片之间的空隙。通过增大两者的接触面积来改 善导热的效果。
这个涂的方法你百度一下吧............
i7还是建议涂硅脂的。
我睡了
本回答被提问者和网友采纳那玩意CPU里面带吗？感觉好麻烦 不涂的话会怎么样 ？怎么楼上说不要涂。。。
追答CPU不带硅脂，不涂硅脂CPU的热量就导不出去，温度一高就自动关机，有时会烧坏CPU，CPU一定要涂硅脂
追问刚才看了一下这个CPU 发现是出厂时就已经涂上了 要是再涂的话还要把盖子弄开 你看看
http://news.mydrivers.com/1/267/267629.htm
要弄开的话就麻烦了 我都准备买硅脂了。。。
这面是CPU和后盖接触面，后盖接触散热器的那面也要涂硅脂，这个后盖是为了CPU不被散热器弄坏
追问在这盖子上涂上一层硅脂 再安装CPU风扇？
追答嗯，CPU肯定要散热器