敏感肌肤的保养
敏感肌肤非常脆弱，经常性地皮肤会泛红，脱皮，严重的还会发痒、发热、有痛感。所以，敏感肌肤的女性常常会为如何护理自己的肌肤烦恼，今天就来教你敏感肌肤的保养方法。
一、天生性敏感
天生性敏感肌肤是由自身的基因决定的。所以天生就对很多物质产生过敏反应，所以敏感性肌肤无法使用化学性的护肤品，对某些食物、衣服也会过敏。
天生性敏感肌肤应对方法：天生性敏感肌肤最好的办法就是去医院检查下过敏原，看看自己究竟是对何种物体过敏，这种敏感性肌肤是无法改变的，只能在日常饮食、衣着、使用护肤品时，避开过敏原。
二、暂时性敏感肌肤
天气温差变化，季节性变化，压力过大，外界紫外线的照射，吃到容易过敏的食物等等，都有可能导致暂时性的过敏。另外还有一些护肤品的配方原料，也是暂时性过敏的源头。
暂时性敏感应对方法：天气变化，季节性更替产生的过敏反应，最好提前做好保湿准备，让自己的肌肤处在湿润清爽状态；紫外线过敏应及时做好防晒工作，尽量不要处于室外活动，晴天或者阴天都要做好肌肤的防晒护理；压力过敏反应，应该尽量保持好愉悦的心情，适当的进行娱乐来放松减压；食物过敏反应，应该避免吃到自己过敏的食物，防止过敏的发生。
三、体弱性敏感肌肤
体弱性敏感肌肤，主要是由于自身内在的体质较弱而使自己的肌肤也处于弱势状态，容易过敏。由于身体衰弱，抵抗力差，肌肤对环境和化妆品都特别敏感。
体弱性敏感应对方法：体弱性敏感相对于前两种敏感肌肤，比较容易治疗和治愈。平时加强身体锻炼，增加身体抵抗力，这种体弱过敏的现象就会得到消除啦。
如果皮肤发生了过敏，要有的放矢
1、积极查找过敏原，及早治疗
早期发现过敏原，并采取积极措施，可以及时终止疾病的进程，降低将来发生其他过敏性疾病的风险。
2、预防疾病发生为主
常用的抗过敏药多为对症治疗，对过敏性疾病的进程无治疗作用，应根据过敏性疾病的特点，重点治疗，防止过敏性疾病发生、发展。
3、强调综合治理
治疗过敏药采取综合疗法，过敏患者不要仅仅依赖药物治疗，可配合康复运动、中药敷贴、饮食调理等。
洗脸方面。角质层薄的人，容易过敏泛红，所以在洗面奶方面，一定选择温和无刺激的，最好主要成分是氨基酸的，一定不能选用含有酒精等刺激性的。
并且洗脸的方式一定要轻柔，且不适宜洗太长时间，洗脸的频率也不能过于频繁。因为角质层薄主要缺乏油脂，洗的频繁容易把油脂带走。
护肤方面。一定注意补水，只有补充充足的水分，角质层才不至于更薄，水分充足，脸部也不易泛红。除使用含保湿水乳以外，还要注意作保湿面膜。同时注意不同季节，也需要不同的保养品。
夏天选择清爽型，避免因为营养过盛，起脂肪颗粒。冬天则需要选择营养成分充足的，秋冬皮肤更容易干燥，一定选择滋养成分充足的，避免皮肤干裂泛红蜕皮等现象。
同时注意做好防晒，减少紫外线对脸的刺激。
饮食方面。少吃辛辣刺激性强的食物，辛辣刺激性食物容易刺激角质层，造成过敏。
同时饮食中注意胶原蛋白的摄入。胶原蛋白是皮肤再生的主要物质，只有摄入足够的胶原蛋白，角质层才会越来越厚。
修复敏感肌是个长期的过程，一定要有耐心，坚持上述所说的一定会取得满意的效果。
对于敏感肌的人来说，护理皮肤是个很令人头疼的事，今天阿猛就来分享一下敏感肌肤的护理小tips！
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