长痘痘是因为内分泌失调引起的,需要调理才行指导意见:建议你使用功劳去火胶囊,在往患处抹一些阿达帕林凝胶。痘痘的形成是生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平、遗传因素因素综合作用的结果,建议饮食方面应该保持清淡,少吃脂肪和糖类, 意见建议:多吃水果和蔬菜,避免饮酒和食用刺激性食物。卫生方面应该搞好个人卫生,要经常用温水和肥皂作局部清洗,以清洁面部皮肤,阻断感染因素,以免刺激油脂的分泌。腮边痘主要是长期肝胆超负荷,淋巴排毒不畅引起,主要在耳际、脖子和脸交界处产生,反复爆发在同一位置,严重会形成结节。解决方法是如果自身有条件,可以自己进行按摩,如果没有条件,建议去肌肤管理中心进行按摩护肤。
除了肝火旺的原因之外,还有可能是面部排毒不畅,毒素淤积所造成。要注意面部的清洁,以免垃圾堵塞造成痘痘。左边脸颊长痘:原因:有热毒,容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。右边脸颊长痘:原因:肺功能失常;容易感冒,过敏体质.改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头胃热型:以长在嘴巴周围为主。问题所在:患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不爱吃青菜及水果者,约有20%会长痤疮,85%是长在嘴巴周围。
多食富含纤维素食物,如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等,以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶,以帮助排便顺畅。肾阴虚型:痤疮以长在上额及下巴处最多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈,多因家族性遗传型的青春痘。改善方法:这类型的人脸较容易出油,因此最好多以水洗脸,以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、热补,及容易上火的食物。肝火旺型:痤疮以长在左脸颊为主。问题所在:压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物,如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡,因中医认为晚上11点至凌晨1点,经络系统正好走到肝经,此时睡觉可调节肝脏运作功能。