男生瘦腿瘦臀什么方法好

Question

我是男生屁股有点大大腿也比较粗 别的地方都还好啊 就是想知道什么方法可以针对这种局部肥胖 减肥药 抽脂这些个办法我拒绝。

Answer 1

快步走，深蹲，仰卧起坐

Answer 2

妥协对任何友谊都不 是坚固的基础。追答

网上尽是馊注意，说这个操那个动作都能瘦腿，我都试过，这要做到猴年马月才有效果啊？说实话，试过那么多方法、产品，还是觉得 修丝盈l美腿霜 靠谱些，确实有作用，用过之后，腿部的皮肤也明显比以前好，不知道是不是心理作用，不过重点是腿瘦了，呵呵。一定要坚持哦

Answer 3

原地高抬腿，跳神，最简单的就是跑步！

Answer 4

俯卧撑 死飞

Answer 5

试试每天跑步吧。