情绪包括以下三种功能：
一、信号功能
情绪的信号功能是指在人际交往中，人们除借助言语进行交流之外，还通过情绪的流露来传递
自己的思想和意图。情绪的这种功能是通过表情来实现的。
二、动机功能
情绪具有激励作用。情绪能够以一种与生理性动机或社会性动机相同的方式激发和引导行为。
有时我们会努力去做某件事，只因为这件事能够给我们带来愉快与喜悦。从情绪的动力性特征
看，情绪分为积极增力的情绪和消极减力的情绪。个体的情绪表现常被视为动机的重要指标。
三、健康功能
人对社会的适应是通过调节情绪来进行的，情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。作为心理因素的一个重要方面，情绪同身体健康的关系早已受到人们的关注。情绪对健康的影响作用是众所周知的。积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。
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