夏天温度较高,油脂分泌较其他季节旺盛是正常现象,如果没有其它不适症状,就不需要过于担心。想要“控油”,只要做好清洁工作即可。保养油性皮肤的关键是保持皮肤清洁。建议油性皮肤的人可以按以下方式进行护理:
1、每日洗脸至少2次。具体而言,建议大家,对于油性皮肤的人来说,每天早晨和晚上都应该进行面部清洁,水温不要超过40℃。
2、洗脸的时候使用香皂或洗面乳,以彻底清洁油污。
3、洗脸后,可使用收敛性化妆水,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品。
4、晚上洁面后,可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能。
5、每周可做1次-2次深层洁面面膜,以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。
6、入睡前最好不用护肤品,以保证皮肤排泄通畅。
除了面部清洁,要想控油,油性皮肤的人在饮食上也要有讲究,应该尽量少吃辛辣食物以及脂肪、糖类含量较高的食物,同时还应戒烟限酒。
推荐一种可以控油的蒸脸方法。具体步骤为:洗完脸后,在脸盆中倒入80℃-90℃的热水,脸部在距水面5厘米-10厘米处保持平行,持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面,再用冷水洗一遍脸即可,最好每隔1天做1次。此外,洗脸时还可在温水中加几滴白醋,这样能有效地清洁皮肤上过多的油脂、脱屑和尘埃。
冷热水洗脸:先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右,过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌,所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品,但是用冷水洗脸的时候就不要用了,冷水为了让你的毛孔收缩,减少皮脂分泌。这种方法洗脸,一天至少早晚两次洗。
用活水洗脸:活水就是水龙头里的水,死水就是脸盆里的水,用脸盆洗脸容易长痘,因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒,小颗粒反过来可能堵塞毛孔,这样就长痘了,尤其是油性皮肤,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况,油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。