我看到的孙红雷是一个高情商懂进退的人，你说他傻，他傻吗？在第一季最后一集就可以看出 他利用策略骗过了王迅，第二季神算子卧底那集，暗战那集，节目组说颜王智商上线，其实他一直智商在线，这只是个真人秀就是来玩的而已。
刚开始看鸡条的时候，确实和以往心里红雷哥的形象不一样，被他逗比的一面吸引。后来，越来越觉得，帅雷雷这个男人，摸不透他。大概就是，他想让你看到哪一面你就能看到哪一面。极限挑战里当然有演的成分，但我觉得他的性格里本真的就有这样的性格，看过一个采访，他说极限挑战让他看到了自己身上的另一面，参加这个节目之后，他才知道自己多么虚伪，他只是把这部分任性霸道的自己放大表现出来而已。
再说说红雷哥的表现，红雷哥说，在节目里七分真三分演，但他的演技让人分不清什么时候在演，什么时候就认真了。这种感觉在第二季最后一期暗战和第四季的古堡那期尤为明显。有时候你觉得他傻，可能他就是玩玩儿而已，他尽可能的让你觉得他傻，让你发笑。有时候他是真的认真在玩儿，金钟罩铁布衫那期，他说他和艺兴真的都认真了，最后红了眼恨不得杀了彼此。
极限挑战让我真正看到了颜王深厚的台词功底，除了平时的遣词作句，极限挑战有几期也需要mc来演，特工以及丽江还有第二季中的一些场景，都能窥探一二。现今的演艺圈，有演技的人不少，但有演技台词功底好的人却少的可怜，毕竟除了要能说一口标准的普通话，天生的嗓音条件也很重要。第二季”漫漫人生路”，孙红雷老年街头摔倒时，和路人交谈是模仿的福建口音的普通话，模仿的相当的精准，再次佩服。
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正值孙红雷女儿满百日的日子，女儿控孙红雷难掩激动之情发文开起了玩笑，无奈却遭到黄渤的吐槽。奶爸孙红雷就这样被黄渤无情的泼了一把冷水。
孙红雷发文称：“2018年3月25日，我的女儿一百天，接受大家的祝福，礼金接受微信转账。”并给各位兄弟都分配好了工作，“收款人：黄磊；记账人：黄渤；司仪：猪（罗志祥）； 后厨：王迅；迎宾：张艺兴。”极限男人帮分工如此明确细致，孙红雷也是下了一番苦心了。
然而孙红雷却遭到了黄渤毫不客气的吐槽：“祝我们最最最可爱的小小孙漂亮健成长！你爹这智商，礼金就交给我保管吧。”极限男人帮随时随地都会展开相爱相杀的局面。极限挑战》中孙红雷才是有智慧的人？黄渤：观众低估了他的智商。孙红雷是全极限挑战最有智慧的人，很多观众不相信吧，但是双黄的聪明和孙红雷不一样，黄磊的聪明是世俗意义上的高智商，学霸类型的脑子特别好，而黄渤的聪明是被历练出来的会看眼色，富于变通，孙红雷的聪明在于清醒和认知。
1、会调动气氛
孙红雷对气氛的带动起了关键性的作用，抢东西打破规则，嘻嘻哈哈的装傻，艺高人胆大的操作让观众也懵了，而且喜欢与路人互动，偶尔会出现太疯狂的情况，不过这些为了节目效果也很重要，当卧底还是识别卧底都非常准确，是唯一能看破黄磊、王珞丹等表演，带动了团队的气氛。
2、才华
孙红雷拿过霹雳舞的冠军，还是中戏音乐剧科班出身，业务水平上是很强的，对表演非常上心，花样男子代入情绪在表演，而且在节目中他的交际能力也很强，还喜欢秀一下演技和舞蹈，可以说他是十分有综艺感的演员，贡献了百分之六十的笑点。
3、情绪控制
极限挑战玩游戏时从头到尾没生过气的只有孙红雷和小猪，连脾气最好的黄渤当快递员送水果时，被业主难为了半天，还摔过箱子。张艺兴因为被抢了箱子，气到要哭，孙红雷都懵了，只好哄了半天，还是有点小孩子心性，而黄磊也生过气，就是被黄渤和孙红雷欺骗，以及没有拿到第一名的时候，脸色就会不好看，但是不会发作，王迅也生过气，但是一直不表现出来。
弱鸡
1，我觉得他很聪明，会不显山露水的制造一些有意思的情节，比如偷铁锹、绑架之类的，浑身都是戏和梗，但又接地气不惹人烦他绝对扛起了百分之六十的笑点。话说我真心不觉得这些节目是真人秀，明明每个人都有定位。只不过他们几个的演技实在是高过跑男太多所以每个人都显得那么可爱。有的时候就像个小孩一样，那小眼睛一眯，挺有意思的。
2，以前他演的电视剧都没有这么真实过。以前我的墙上都是他的照片，所以我挺喜欢他的。 他真人就是个逗比啊，所以如果你看到他在认真玩游戏才是演吧。你没看过他微博么，还有他平常互动多的那几个人，逗比属性是天生的。 最不喜欢这个人，做人没有原则，违反游戏规则，不管他是有剧本也好，真性情也好，这次只是看了个开头，就觉得太恶心了，弄翻人家水桶不说，还去揪人家帮忙的大叔的泳裤，真的太恶心了。 以前挺喜欢他的，听说他和小沈阳打架我还挺他，没想到看真人秀以后才知道是这种人，有的人参加完真人秀节目之后人气都大增，你再看孙红雷，跑男里，李晨捣乱，但是他有底线的，肯动脑筋，而孙红雷呢，真的是”“孙三岁，一点不假。另一种高情商，综艺感尚待突破最近觉得孙高情商的表现是姚晨去的那一期。首先表个态，姚晨和凌潇肃，我一直是支持凌潇肃的，所以对姚晨无好感。如果坊间传的姚晨曾经深夜拿着红酒敲的门是孙红雷的话。
3,这期孙红雷情商堪称楷模。知道姚晨去的时候就一口一个媳妇的叫着，就是那种虽然我看不惯你那种行为，但是我也保足你的面子。不让姚晨尴尬。其实整期感觉姚晨在刻意回避孙红雷，甚至跟孙说话的时候几乎不看他的眼睛。但是孙表现的很黏她一般。至于综艺感，颜王人设从第一季卖到第三季。有点腻。当然，演技绝对是服的。
4，其实红雷第一作为当中的老大哥，坚持了mc的定位，一方面可以让其他人的形象深入人心（坏叔叔的暖、小咩羊的善）。一期节目至少录制八个小时，但是呈现在我们面前的就只有那么不到两个小时而已，很多时候为了剪辑方便，会把一些相对无趣的内容删减掉，这样来说就会有很多人的镜头少得可怜。例如六男五女第一期，导演也是说过红雷想和大嘴一队也是为了潜伏夫妇最后没在一起的一个补偿。而且同时，观众尤其是咩羊迷的想看到艺兴的举动什么的，也能给到艺兴一定表现空间。还有抢王迅眼镜那回，也是这个道理。
5，另一方面也是为了让游戏节奏回归至该有的，你想想神算子的高智商，其实很多时候也算是破坏了游戏过程，假设一个游戏，拿一般侦探类游戏举例，你可能要从a到b完成一个任务拿到一条线索，再从b到c点同样的……直到最后你才能把所有线索混合到一起，找出犯人是谁。但如果全场是按照神算子的节奏来a跳c，c跳e，好了我知道是什么了。。那这样不觉得一期节目会快很多很多吗，到最后会导致节目进程大大加快之类的，而孙红雷的定位恰巧与其相反，把线索抢来，让进程不至于太快，再在适当时候提示之类的使节奏回归。也正是因为这样，很多时候导演组不会刻意限制的墙上都是他的照片，所以我挺喜欢他的。
孙红雷的智商一直被人们称赞，一个是孙红雷，一个是黄渤的，两个人都表现的挺好的
孙红雷，这个人其实长相不是很好看，但是他的情商和智商还是挺高的，就像马云说的，人的长相往往和智商成反比
就孙红雷在很多表现中表现的都很好，就像在演技方面，演技也挺好的，常训练进行练习都会有一种高超的表现形式
所以说孙红雷在极限挑战中智商的表现还是挺高的，很多喜欢他们的粉丝，也是冲着这一点来的
孙红雷在镜头前、综艺中、个人生活里是完全不同的，镜头前就是角色的样子，综艺中一副二愣子的形象，生活里观众都没有见过，不过因为个人的生活保护得很好，所以他是很谨慎的性格，考虑的东西也非常多。