风热袭表证的食疗药膳有什么?

如题所述

①三花茶

[原料]金银花10克,菊花10克,茉莉花3克。

[做法]将以上3花洗净,加入沸水泡茶。每日代茶饮用,不拘次数。

[功效]适用于风热袭表证。

②生石膏茶

[原料]生石膏60克,紫笋、茶末各3克。

[做法]将生石膏捣为细末,加水煎汁,以药汁泡紫笋末、茶末服用。每日代茶饮用。

[功效]适用于风热袭表证。

③蒲公英茶

[原料]蒲公英20克,甘草3克,蜂蜜20克,绿茶5克。

[做法]将蒲公英、甘草水煎15分钟,取汁,加入蜂蜜、绿茶。每日1剂,分3次温服。

[功效]适用于风热袭表证。

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