书法是中华民族传统的文化瑰宝，书法精品内涵丰富、博大精深，人们在欣赏中可以得到审美的享受、哲思的启迪、心灵的美化。
练习书法能丰富自己的头脑，提高整体修养，具体有以下三方面：
一、字是“门面”，一手好字，受益一生。 书法具有广泛的实用性。学书法最基本的活动是写字，而写字首要的目的是为了记事和交流感情，把字写得规范、整洁、清楚，使人看了乐于接受，如果把字写得杂乱无章，甚至随心所欲，胡乱造字，就失去了它的实用价值。在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。
二、书法可以修身养性。 学书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质，从而提高人的整体素质――这是其它学科无法替代的。当一个人的心灵处于宁静状态时，其思维质量和办事效率是最高的；现在的社会生活节奏变快，但人心普遍浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等。通过书法，可以弥补。
三、书法可陶冶情操。
书法的内在规律决定了习书的严肃性。这就要求习书者必须具备良好的心理状态，以高度的学习热情，俨然诚恳的态度来对待;必须勤奋不息，孜孜不倦；必须坚持练习，不可间断，否则必将一事无成。
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我记得水墨画家 林曦老师曾在自己的文章里写到——
无法专注是属于每一个当代人的烦恼，我们不再习惯无聊，所有的时间缝隙，都被各种屏幕时间填满了。每一个人都在说自己很忙，但一回头，又没干出什么像样的事情，就这样一天就过去了。想一想，你上次安静地独处是什么时候？是不是很久没有静下心来，面对真实的自己了？说到静心、专注，我们应该向古人学习，古人不像我们现在有那么好的生活条件，没有那么多的便利，没有电话，没有飞机，没有电视，没有网络……这样反而更容易把精力集中投注。而古来对于专注的训练，始终贯穿在每一种技艺和功夫里，比如书法。
通过练书法可以让我们的内心感受淡然恬静，通过练书法可以让我们身心健康，通过练书法可以让我们成为更好的自己，通过练书法可以让我们去寻找生命中更多的可能。
所以如果你现在依然无法静下心来，保持专注，你可以试试练书法！
那么如果我们要学习毛笔书法应该怎么开始呢？
不建议自学，自学的话，你根本不知道自己写的好不好，久而久之，你也会失去兴趣。最好能找一个好老师，确定一门入门书体，准备好字帖和笔墨纸砚。
建初学者选择笔墨纸砚——
毛笔：建议使用兼毫，笔锋不要超过4厘米
墨汁：一得阁墨汁
纸：毛边纸
砚：如果没有砚台，可以把家里不用的小碗或小碟子拿来盛墨
毡：书画毡
关于入门书体，建议从隶书入手
隶书，亦称汉隶，是汉字中常见的一种庄重的字体，书写效果略微宽扁，横画长而竖画短，呈扁方形状，讲究“蚕头雁尾”、“一波三折”。
隶书起源于秦朝，由程邈整理而成，在东汉时期达到顶峰，对后世书法有不可小觑的影响，书法界有“汉隶唐楷”之称。
隶书笔画基本横平竖直，行走中锋，变化较小，只要掌握一些典型笔画变化的规律，就可获得书写要领，再通过读贴提高眼界和感受力，就能逐步提高用笔技巧。较之魏碑、唐楷，以及行、草书，隶书是相对容易并能快速上手的字体，也是毛笔书法初学者必选的入门书体之一。
学习书法，你会学会坚持，成功不是一蹴而就，是坚持不懈的日积月累。
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书法对于我们来说，这是先人留给我们的优秀的传统文化，我们能够做的只有在此基础上专心苦研。所以说学习书法对我们有较大的好处，首先，学习书法能够让我们学会坚持。一手好的书法，并不是说写就能写的，不是一朝一夕的事。需要我们一点一点的积累，长期已久的坚持练习，才能让我们能够写好书法。半途而废只能说你对自己的要求不高。
其次，学习书法能够让我们的心静下来。人在着急的情况，心里根本静不下来。而学习书法正好能够使这个得到提升。好的书法，都是一笔一划写出来的。而对这个的要求特别高，但凡你心里有一点烦躁，那你写的字就是一幅失败的作品。
然后就是学习书法能够锻炼我们的专注力。在练习的时候，要把注意力全部的集中在专用的纸上，做到就算爆炸你也能够不为所动，虽然有些夸张，但是如果能够做到，那你就会让自己的一笔一划都显得规范，只有这样才能将字写好。
而我说的这些，我认为是主要的。我们要继承这些优秀的文化传统，并将其发扬光大。同时这对我们以后的生活和工作有很大的帮助。让我们做事情能够注意力集中，同时，遇到突发情况也能临危不乱，冷静地分析并找到有效地解决方法。让你比一般人能够强大一点，这样对你以后的工作状态保持良好。让老板看好你，对你的工作没有坏处。
学习书法是一件很有文化的事情，它既可以培养人的气质，也可以培养人的思维方式，因为练字是一件需要冷静的事情，如果你不沉静下来，你是内心浮躁的话，你这个字肯定是写的不好的。一般现在很少有小朋友。父母都会送她们去练书法写字，字写得好也有很多好处。会给人的印象很好。
首先我先说说为什么练字可以提升人的气质吧？我觉得练字是需要冷静的心态，和沉着的思想才能做下来的一件事情，因为写一些字是需要沉着的思维，内心平静，你才能写下去了，如果你的内心浮躁的话，在纸上你写的字就马上可以体现出来了，所以学习书法是可以让你内心平静的，是可以提升气质的。
第二就是给人的印象很好，如果你写得一笔好字，不管你在学校还是在踏入社会之后，你都可以给人很好的印象，在学校的时候你可以给老师一个很好的印象，老师会觉得这个学生写字写的那么好，会对你有很大的关注。而在社会上，如果你写得一笔好字的话，老板有可能就会因为你的这个特产特别的关注你的工作，会表扬你的字写得好。
所以练书法真的对我们的人生是非常有用的。大家可以在平时没有事情做的时候多练练字，不管是在学习还是在生活中，写字真的很重要，虽然现在是一个互联网时代，但是我们也不能提笔忘字，字写得好，也是一个特长哦。
本回答被网友采纳学习书法的作用：
1，让字更漂亮、飘逸；
2，让人显得有文化、有书卷气；
3，培养耐心；
4，磨练温和的性格。
书法是世界上文字表现的艺术形式，包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其中“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。从广义讲，书法是指文字符号的书写法则。换言之，书法是指按照文字特点及其涵义，以其书体笔法、结构和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。汉字书法为汉族独创的表现艺术，被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐。篆、隶入手学书，是因为学篆书首先遇到一个难以认识的问题，增加了学习的困难；其次，篆书兴起和通用的时代距离现在比较遥远。现在的入们，绝大多数不识篆字。当今，篆书作为一种字体，仍有其艺术欣赏价值，而其实用价值却已今非昔比。我认为，对于只想通过学习书法写出工整美观的楷书、行书以适应学习、工作需要的人来说，可以不学篆书。隶书比篆书易识易写，但与楷书比较起来，点画显得优柔有余，刚劲不足，并且结构易于分布平正，学好隶书再学楷书难，而学好楷书再学隶书易――这是就初学而言的，如果要想窥其堂奥，达到高深的艺术境界，学好任何字体都不是轻而易举的。
宋代书法家苏东坡说：“真如立，行如行，草如走。”意思是楷书如站立，行书如行走，草书如奔跑。楷在这里是楷模、典范的意思。楷书点画分明，搭配匀称，形体方正，应规入矩，宜于初学。明朝书法理论家丰坊说：“学书须先楷法……楷书既成，乃纵为行书。行书既成，乃纵为草书。”对于初学者来说，绕过楷书，直接学行书或草书，就会因为忽视了楷书的基本点画、结构的训练、写出的字容易出现点画不规矩，笔力不刚劲，疏密不匀称，结构不安稳，比例不适当等弊病。所以唐孙过庭说：“图真不悟，习草将迷。”明代汪赤玉也说：“近世多尚行草，未始学真而先习草，如人未学立而欲走，盖可笑也。”
