抱怨工作与生活之间没能很好地平衡，这不过是一种自我放纵的行为。我们生活的终极目标就是为了自我感觉良好，这种理念对于社会发展毫无意义。它源于对积极心理学的曲解，事实上，积极心理学推崇的是自我发展和自我成长，而不是自我陶醉和自我放纵。
为什么每个人都如此关心工作与生活之间的平衡呢?
坊间传言，按照上世纪50年代流行心理学的说法，工作狂都贪婪自私，注定死于心脏病。
事实并不真是这样。就像大卫·奥格威(David Ogilvy)曾经说：“人们死于厌烦、心理冲突和疾病，但他们不会死于辛勤工作”。如果你的工作很有意义，这尤其如此。
对于工作量过大的有害影响，大多数研究都依赖于对超负荷工作量的主观评估。它们没能理清研究对象对工作本身的理念和情感。让你厌烦的事情肯定会显得乏味。如果你讨厌自己的工作，你就会觉得任何的工作量都是多余的，这就像强迫一个人吃一大盘他并不喜欢的食物，还问他是否吃饱了。
从真正意义上讲，只有不享受工作的人才会觉得工作超负荷。同样地，如果你在工作中缺乏归属感，或者觉得自己的工作没有成就感，哪怕一丁点儿工作也会让你觉得索然无趣。
也许，该重新定义工作与生活之间的平衡了，或者，至少停止考虑这个问题。以下是一些建议：
辛勤工作可能是你最重要的职业武器。事实上，尽管你足够聪明，或者足以胜任某项工作，但仍然只有辛勤工作才会让你脱颖而出。工作狂有更高的社会地位，每种社会中都倾向于如此，哪怕像加勒比海、地中海地区、南美这样的落后文化也不例外。人类文明的每项重大成就，从文学到科学到体育，都是这些更为努力的人的工作成果。巧合的是，他们根本不关心要去维持工作与生活的平衡。成就超凡的人寿命更长，他们很多人工作至生命最后一刻。毫不奇怪的是，世界上工作最努力的10个国家贡献了全球GDP的绝大部分。
归属感是区分工作狂的利弊之所在。
简单地说，对于你来说，哪怕一丁点儿无意义的工作，也比大量有意义的工作坏得多。
工作与人际关系颇为相似：花一周时间做你讨厌的工作，就像与你不喜欢的人共处一周，都会让人心生不快。然而，一旦你找到合适的工作，或合适的人，再多的时间投入也让人甘之如饴。做你喜爱的工作，你就会深爱这份工作，让你热衷于辛勤工作、更长时间的工作。如果你不喜爱现在的工作，就应该换另一份工作――职业转变在任何时候都不会为时太晚。
技术并没有破坏工作与生活之间的平衡，而只是凸显了你的工作有多无聊，你过去的生活有多乏味。你是否曾想过，即使在与多年未见的朋友共进晚餐时，在庆祝周年纪念日时，在看电影时，在第一次约会时，为什么你都会忍不住看手机呢?
原因很简单：这些事情都不如电子邮件、Facebook或者Twitter的内容更新那么有趣。现实生活被高估了，尤其与网络相比较时更是如此。技术并不只是消除了工作与生活之间的界限，它还改善了我们的工作和生活。
应付工作而没有追求事业的人才会担心工作与生活之间的平衡，因为他们没能享受工作。如果你有幸去追求自己的事业，而不只是应付工作，那么你就应该欣然接受工作与生活之间的不平衡。事业提供了更高层次的目标方向感，而工作只是提供一份收入。
工作承担着你做的事情;而事业却承载着你热爱的东西。如果你总是每天、每周、每月地算计自己的工作时间，很可能你就是在应付工作而不是在追求事业。相反，工作与生活之间的界限越是模糊，你越可能在工作上和生活中都取得成功。真正的事业不是一份朝九晚五的苦差事。
如果享受自己的工作，你自然而然就会坚持工作。事业上的成功取决于消除工作与玩乐之间的界限。如果把工作和生活紧密地融合在一起，谁还会关心工作与生活之间的平衡呢?
抱怨工作与生活之间没能很好地平衡，这不过是一种自我放纵的行为。我们生活的终极目标就是为了自我感觉良好，这种理念对于社会发展毫无意义。它源于对积极心理学的曲解，事实上，积极心理学推崇的是自我发展和自我成长，而不是自我陶醉和自我放纵。
这种曲解也说明了，为什么在西方国家，会有那么多人抱怨没能在工作与生活之间取得很好的平衡，以此来寻求关注。这也是为什么，近年来东方与西方的对比研究方兴未艾。
在日本、中国或新加坡等东方国家，通常，即使人们更为努力地工作，却很少抱怨工作与生活中的不平衡。在部分程度上，西方国家的失业问题和经济发展停滞，就是由于西方人优先考虑休闲娱乐而不是工作导致的。
总之，工作与生活之间的平衡这个问题，不在于你不能将两者分开，而在于你不能融合它们。其根源就在于，很少有人能够享受他们的工作。要真正成功平衡工作与生活，惟一的方法就是：遵从内心的喜好，找到自己的使命，学着去欣然接受工作与生活之间的不平衡。
珍惜彼此的邂逅，就是对相遇最好的报答，公众号：“让往事随风而逝”。
关于工作与生活的关系问题其实是仁者见仁智者见智的，对于这个问题我是这样理解的，供大家参考：
（一）工作是为了更好地生活
我们出门工作，努力挣钱，给自己和家人的生活提供基本的物质保证，这是工作的一个重要目标，这点谁都无法回避，毕竟经济基础决定上层建筑，比如我每年多挣2万元，我就可以带着父母老婆孩子去泰国玩一趟。
（二）生活给工作提供精神支持
“生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方”，我眼中的远方也包括我们的工作，当我们累了、疲惫的时候，回归生活能够让我们放轻松，调整好状态再出发。每个有家庭的人都有这样一些感受，当你看到妻子或者丈夫向你投来赞许的目光，你的孩子给你带来的那份快乐，其实都是支持你不断努力工作的重要动力。
（三）二者要保持平衡和界限感
我认为工作和生活应该保持一定程度上的平衡，但是可以在某些阶段有所侧重。我们的身边总有这些一些人，总是在抱怨工作太忙，生活质量比较差，幸福感不高，又或者是抱怨家庭负担重，工作效率地下。我认为其实这都是失常的状态，工作和生活一定相互支持共同提升的。工作完成不好的人，生活也不会多么有条理；相反，生活一团乱的人，又怎能指望其工作能做的多么出色呢？同时，我觉得工作和生活一定要有相对明确的界限感，二者不可以完全混淆。我自己平时没有特殊原因决不把工作带回家做，同时，我也不会因为生活安排不好而延误工作，下班回家就好好享受生活，早晨上班到了工作岗位就心无旁骛地工作。
以上就是我的三点感受，如果您对这个话题感兴趣，欢迎您在文章下方给我留言并关注我！
我觉得对于工作与生活的关系，平衡就很好。平衡的状态，有助于我们对待生活与工作的关系。我们不仅仅是要从工作中学习到东西，而且对我们的生活也要有一种热情的状态。
我想每个人对于自己的工作与生活是有自己的看法的，我觉得这两种的关系是可以平衡的，但是很多人都不这样认为。因为他们觉得有了工作就肯定没有了生活，有了生活就没有了工作。现在的状态也就是这样的，工作的人每天都会很晚的睡觉，因为工作可能很多。不管到了多晚，有多累，他们都会有自己的任务要去完成。因为不完成他们可能就会被上司骂个狗血淋头，然后还会面临这被扣工资或者说直接开除的可能。上班族有了自己的工作可是慢慢的就没有了生活。生活忙碌了，然后自己有时候为了工作进度就忘记吃饭或者就又熬夜了。他们可能也是身不由己的吧。可是我还是想知道生活重要还是工作重要。我们每个人心底都有自己的判断。可能因为自己没有工作可能就更加无法生活，更没有可能去生活。所以大多数的打工族都是偏向于工作。
可是我想问生活没有了，工作的意义在于何处呢？我们生来是享受这个世界的阳光雨露，是有自己的奋斗和目标的。未来也许有很多很多的矛盾的地方，可是我们早就做好了准备了呀。工作的人其实也可以生活好的，每天完成任务不要拖拉，自己迅速一点。别让自己熬夜，好好睡觉。不要压力太大，自己要知道好好吃饭，然后每天都要好好的。如果身体垮了的话你就什么也不会有了。所以生活和工作的关系是相辅相成的，每个人都要好好的认识自己，懂得在生活中，工作中忙里偷闲。过好自己的生活，做好自己的工作，才是最佳状态。
一个会正确看待生活和工作的关系的人才是人生的智者。我们每个人都要朝着那个方向去努力。
工作是生活的一部分，我们需要工作，但是也不能因为工作而把生活放下，适当的工作，认真的生活，工作的本质就是为了提高生活的质量。
生活包括很多东西，工作就是其中之一，我们为了生计而工作奔波，是很正常的，毕竟没有物质基础，生活也不会太幸福，日常生活中的柴米油盐酱醋茶都是需要用钱来买的，而工作就是来赚这个钱的，一般的有了钱生活就会变得好过，之前不会为了生计发愁。但是不能太疯狂的工作，而把生活放下。
在日常生活中，经常会听到一个词，就是形容一个人工作非常的拼命，被叫做工作狂，这种人心中除了工作还是工作，因为工作往往忽略了生活，导致自己的家庭都不和睦，想想看有哪个想要和一个天天不在家的工作狂一起过日子呢。工作为了干嘛，工作就是为了赚钱，赚了钱生活质量不就变好了吗？但是太注重工作，反而忽略了生活就不是一个明智的选择了。
工作太久，就会变得压力很大，压力一大生活就会出现问题，所以适当的工作，能享受生活的时候就停下来休息一下，不要一味的工作，到时候身体垮了就享受不了生活了。但是在我们中国，大部分人都在为了生活而工作，生怕钱赚的不够多，但是在西方就是会享受生活，我们却往往忽略生活，认为工作才是最重要的。但是工作和生活的主次要分清，除了工作还有很多事情是为了生活，不要以为沉浸在工作中，把生活放下。
每个人都有处理自己工作和生活关系的方法，有的人看重于工作，属于事业型的人，因为他们想让自己的事业蓬勃发展。有的人看重于生活，他们认为生活是他们的中心，他们一切奋斗的目标就是为了更好的生活，所以，在他们这些人眼中，生活最重要。
但是，其实仔细想想，大家那么努力奋斗的原因，其实还是想过的好一点，有一个有质量的生活质量，这是最起码的奋斗目标，就包括希望自己的工作奋斗的很好也是一样，也是希望自己能从工作中提高自己的生活质量，并且在工作中有所提高，这就是工作的动力。所以，工作不能替代生活，但是生活却是重要于工作。
对于那些把工作看重于生活的人，是分不清状况的人，她们自以为工作可以重于生活，但是他们忘了人的根本就是生活，一切事情的初衷都离不开生活。所以，工作虽然重要，但是不能替代生活。可以有事业心，可以特别努力的奋斗，但是这一切的一切都是为了生活。
生活是一切事情的根本。我们每个人都离不开生活。我们都要权衡好工作和生活的关系。这二者可以互相促进，相辅相成，但是谁都离不开谁。不能因为一个而放弃一个，这是不好的选择，也是不合理的选择。
生活，是每个人的中心内容。工作，是提高我们生活质量的手段和途径。每个人都要做好选择，让生活和工作两不误。