嘴笨的人很多，但他们中间交友广泛的人也不在少数。嘴笨，但并不代表你脑子不好，所以说话时一定要过脑子，不能因为自己一时的冲动，就说了些不负责任，不经过大脑思考，但又伤害了别人的话。所以，你一定要注意自己的措辞，尽量说一些可以让别人高兴的话，但绝对不是谄媚。
嘴笨，主要是因为你不知道怎么跟人交流，也就是说不知道该跟别人说些什么，甚至跟别人交流时，你会感到非常紧张。遇到这些困难时，很多人就不会再去改正，也不再去努力与人交流，大多数人会放弃，用自己没有与人交流的天赋或者不适合与人交流之类的借口。但在这时，恰恰是你需要更加努力得去与人交流的时候。
最重要的是，你既然知道自己嘴笨，知道自己是个怎么样的人，那就多去看书。看那些可以帮你解决问题的书，比如说演讲方面，口才方面。而且，学会开口说第一句话，学会找话题，这是很重要的。大多数人都会看娱乐方面的节目，新闻，以此来达到娱乐身心的目的。当你与人交谈，找不到话题时，可以提起此类节目，并说出你对某些事的看法，并问他们的想法。这样的话，慢慢的，你一定会发现自己在搞好人际关系这方面已经有了很大的进步。
另外，在说话时，要记得微笑，没有人会拒绝一个笑着向你问问题的人。真诚的询问，微笑着倾听，虚心的接受。如果你想跟谁说话，就一定要大胆一点，积极的与别人交流，不要老想着让别人来询问你。
最好的做法就是面带微笑，多听少说尽量好好听其他人说的话，把他的意思然后再谨慎的表达出自己的意见，这样可以给你充分的考虑时间，而且你说这个话也比较严谨了。
有些人嘴巴确实比较笨，比如说在和他人人际交往的时候，或者是说话的时候我可能自己说出的话确实会让人家生气或者是不开心，不能说是情商比较低，但是也确实是比较惨啦一次，如果真有这样的事情的话，或者是说自己只有这样的问题的话，一定要好好的改变一下，毕竟这是关乎自己人际关系，甚至是关乎其他一些重大事情的很大的问题。最好的做法就是好好听他人说什么。在心中牢牢记住他们的要求，并且仔细斟酌一下自己应该怎么做，而且如果这样说出来的话，他们会不会高兴，而且是不是一种最好的方案，或者是做法，然后再表达出自己的意见，尽量让自己说的每一句话都比较有含金量，能让他人满意，这就需要自己在心里好好琢磨，充分考虑清楚的时候再说。
其实有很多的技巧，或者是太多的方法提供思考，比如蔡康永的《说话之道》，就可以好好的看一下。但最主要的就是认真听，多想，少说话，不要插嘴，不要逆着他人或者是说直接拒绝他人应该委婉一些，这样就可以达到让他人满意的效果。但我觉得最有效的应该还是去好好跟那些会说话的人请教一下或者是，多听听他们是怎么说话的，了解其中的含义，或者是技巧，我相信时间长了一定会找到他们的技巧或者是说他们好的做法，然后把它容纳进自己的说话系统当中，用自己的方式把它体现出来，我相信谢谢的，你就会能够说话，而且能够说好话了。
其实说话这件事情并没有什么男的，只不过你还没有掌握到技巧而已，要多听少说多跟他人学，渐渐的也就能够别说一个会说话的人了。
其实我自己就是一个嘴特别笨的人，性格还特别内向，但是我也想搞好自己的人际关系，所以我就笨鸟先飞嘛！我是属于那种特别心细的人，别人交给我的东西我一定会保管好，或者别人给我讲一些属于他的秘密我也会替他保守秘密。
从这一点来看，我就是一个特别靠谱的朋友，所以很多人都会和我做朋友的。因为朋友嘛，不是靠嘴上的功夫，而是靠你做了什么，如果你只是一味的夸奖朋友好看呐，帅啊，这些没有人会真正愿意和你做朋友的。
其实嘴笨的人并不是天生的，只是你的性格特别内向，每天都不爱说话，你脑子里存的词汇量不多，因为你脑子一时运转不过来，所以嘴上说的东西也特别少。所以才会显得嘴特别笨。只要你肯把自个儿的性格变得开朗起来，慢慢的变得爱说爱笑起来，到时候你的嘴都不笨了，你的人际关系也会好一些。
这个时候你可以选择交几个好的朋友，可以先给他们说你嘴笨嘛，让他们多带着你玩儿，这样你的性格就会变得开朗起来，而且帮助你的朋友就会变成你真正的朋友，因为他对你有所帮助嘛，那么你以后也要多帮助他们，这样一来二往的，你们就会变成特别好的朋友了。
其实人际关系没有想象没有你想象的那么困难，只要你想去改变，你就会有动力去改变，那样这个问题也就不是难题了。因为世上无难事，只要有心人嘛！
嘴笨的的人在人际交往中是有些吃亏的，因为不会说一些好听的话，在应对别人的夸赞的时候，往往是不知道怎么回应的这样一种状态，但是嘴笨并不代表搞不好人际关系。
首先就是在人际交往的时候不应该感到有些不适应，在与人面对面交谈的时候应该保持着冷静的头脑。要善于发现别人身上不一样的地方，我们也应该不要吝啬自己的夸赞语言，当自己的同事做事做的比较好的人，一句夸赞的话会让你们之间的关系变得更为的亲近，即使这句夸赞的话是再不通不过得了，但是也会搞好和同事之间的关系。但是我们在跟别人交谈的时候要尽量扬长避短，即尽量夸赞别人的长处，如果实在是说不出来的话，这个时候可能客套话就比较的常见了，也可以保持一定的沉默。
在一个就是我们应该善于学习，像那些语言交际好的人虚心学习，看看他们在生活中有着怎样的语言交际。还可以阅读一些相关的书籍，从书中学习相关方面的知识和技巧，在生活中勤加练习，可能会取得不一样的效果。
最后就是即使不善于语言方面的交际，做好自己的工作也会是可以跟自己的同事或者朋友搞好人际关系。对于一个做事认真负责任的人，在生活处事方面没有太大的短板的话，肯定会得到很多人的赏识的。不去损害别人的利益，即使碰到一些使自己吃亏的事情也不去斤斤计较，只要不触碰到原则的事情我们能笑的话就尽量面带着微笑，给别人一种开朗和阳光的感觉，那么自己的人际关系肯定是不差的。
嘴笨的人其实可以当一个倾听者，因为你会怕自己的话会伤害到别人，倾听者在我们平时人际关系中往往起到很重要的作用，但是你也要多和别人沟通，要不然你只是听别人的事，你永远也不能改变你嘴笨的缺点，可以请别人在你说话的时候多注意，把你说话不太正确的地方给你指出来，你嘴笨其实是因为你内向自卑造成的，所以你的第一步就是多与别人沟通。
嘴笨的人一定要学会给自己圆场，因为生活中会出现很多的问题，当我们说错话的时候，我们可以用一个幽默的话题把自己从尴尬中拯救出来，也可以避免我们与别人之间发生矛盾，这边需要我们去学习一些说话的妙招，因为很多时候我们有点人发生矛盾都是因为我们说话造成的，同的话放在不同的地方有不同的意思，每个人的理解方式不同。
嘴笨的人一定要多看书，因为书中有很多为人处世的道理，也有很多人的说话方式，其实嘴笨的人一直这样的原因是因为不愿意改变自己，所以嘴笨的想要搞好人际关系一定要学会改变自己，开始接触很多新的朋友，可以找一个外向的朋友，学习她讲话的方式，多参加一些活动，因为在这种公共场合，不管跟谁都是要讲两句话的，这样既可以锻炼自己的胆量，又可以培养自己说话方式，学会跟不同人交流的方式方法，更有利于自己与别人的交往。
嘴笨的人一定要多学习别人的说话方式，注意自己跟别人说的话，在说话之前多想一想，就算是很熟的人也不能随口就说，会有时我们说出的话会给别人带来伤害，这也是不利于我们一别人交往的，嘴笨的人一定要多与别人交流，这样可以使我们的人际关系变的更和谐。