• 所有问题

    • 煎蛋吃多了有什么坏处求大神帮助

    我很喜欢吃可朋友看到老是说对身体不好但他们也说不出个所以然来

    举报该问题
    推荐答案   2014-04-19
    每天一个蛋，可以补充人体所需的胆固醇。如果吃多了就可能造成胆固醇偏高，长期下去，会对身体很不利。蒸蛋相对煎蛋热量低一点。 不管煎蛋还是蒸蛋,一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋则是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。另外鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担.营养专家提醒：尽量不要吃蛋黄.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    鸡蛋吃多了会有坏处吗?求大神帮助答：当然，一般一人一天吃两个就是最佳量，多了只会变成脂肪囤积你身上，老年人会产生很多病变，如血脂高，血管硬化，高血压等等
    吃多了荷包蛋对身体有什么害处?求大神帮助答：使胆固醇 摄入量 增加 造 血胆固醇含量 高 引起 脉粥 硬化 、脑血管疾病 发 产妇 例 鸡蛋约含胆固醇250毫克 10 鸡蛋约含2500毫克胆固醇 量 摄入量 近10倍 加 鸡蛋 富含 脂肪属饱 脂肪酸 摄入 必 使血清胆固醇急剧 升 并能促使 脉粥 硬化 脑血管病 发 其 吃鸡蛋容易造 营养 剩、导致肥胖 妇...
    多吃鸡蛋有助于健康吗?求大神帮助答：过多吃鸡蛋有害无益。首先，鸡蛋中含大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。另外，吃鸡蛋过多，还会增加肝脏与肾脏的负担。患有胆结石、胆囊炎、胰腺炎、血脂高、脂肪肝的患者，消化功能不好的老人和小孩都不宜多食鸡蛋。
    鸡蛋吃多了对身体有影响吗?求大神帮助视频时间 01:03
    鸡蛋吃多了有什么好处和坏处?求大神帮助答：油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。此外，要注意茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。 吃鸡蛋误区 误区一：产妇吃鸡蛋越多越好产妇在分娩过程中体力消耗...
    每天吃多少鸡蛋算适量?吃多了对身体有坏处吗?求大神帮助答：青壮年每天3-4个。吃多了胆固醇会超标。而且吃了蟹黄就不能再吃鸡蛋，蟹黄胆固醇更高。凡是过犹不及就是这个道理。
    鸡蛋或鸭蛋能否天天吃,吃多了会咋样?理由!求大神帮助答：或有裂缝，随着蛋清中的杀菌素逐渐减少，通过蛋壳气孔或裂缝侵入的细菌大量繁殖，产生甲烷、氮、氨、二氧化碳等物质，发出恶臭。臭蛋经烹调后，其中的胺类、亚硝酸盐、细菌毒素等依然存在，食后会引起恶心、呕吐等中毒症状，吃多了会诱发癌症。 误区五：“功能鸡蛋”比普通鸡蛋好 随着科学技术的发展，...
    大家正在搜
    吃煎鸡蛋有什么好处和坏处常吃煎蛋有什么坏处多吃荷包蛋有什么坏处煎蛋吃了有什么危害煎鸡蛋的好处和坏处经常吃煎鸡蛋的坏处吃煎蛋的好处吃煎蛋好还是水煮蛋好长期吃煎蛋有危害吗