白萝卜金针菇,金针菇可健脾胃、安五脏,益智健脑与消食解毒的萝卜搭配,效果更加明显。
白萝卜通气的效果很好，通常如果有小孩子有咳嗽的话，都是可以用白萝卜煮水喝的，金针菇它能够补肝，这两个是不相克的，可以放在一起吃的，平时吃的时候要适量的吃不能够吃太多，吃太多的话对身体是不好的。
材料编辑
金针菇150克 白萝卜300克 盐 少许 香油 少许 白胡椒粉 少许
制作方法
1、金针菇、白萝卜洗净。
2、金针菇切去不干净的尾部，萝卜切丝。 [
3、先将白萝卜在开水中烫1分钟，再放入金针菇，稍后捞起。
4、将金针菇、白萝卜用2碗水小火煮开。
5、加入少许盐、香油、白胡椒粉调味。
功效编辑
金针菇可以降低胆固醇，健胃、安五脏，还能益智健脑，白萝卜可以清肺化痰，顺气解毒，还可消食，对想要减肥很有好处。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考