觉得自己是闷骚男该怎么办，要怎么做才能改变

Question

如题所述

Answer 1

首先，要明确的是，“闷骚男”并不是一个贬义词，而是一种人格特质，指的是一个人在社交场合中表现得相对内向，但在特定情况下会表现出出人意料的开放和外向的一面。因此，如果你认为自己是“闷骚男”，不必为此感到自卑或羞愧。
然而，如果你想在某些场合表现得更加自信和开放，以下是一些建议：
1. 增强自信心：要相信自己的能力和价值，不要过于担心别人的看法。自信是一种吸引人的品质，可以让你在社交场合中更加游刃有余。
2. 练习社交技巧：在与人交往时，多关注别人的兴趣和感受，学会倾听和表达自己的观点。练习社交技巧可以帮助你在不同的社交场合中更加自信和舒适。
3. 寻找适合自己的社交场合：不要强迫自己去适应不舒服的社交环境，而是要找到适合自己的社交场合，如参加一些兴趣小组、社交活动等。
4. 接受自己的个性：不要试图改变自己的性格特质，而是要学会接受自己的个性，并找到适合自己的方式来展现自己的魅力。
5. 寻求帮助：如果你感到自己无法独立改变自己的性格特质，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询或性格咨询等。
总之，改变自己的性格特质需要时间和努力。通过增强自信心、练习社交技巧、寻找适合自己的社交场合、接受自己的个性等方式，你可以逐渐改变自己的行为方式，展现出更加自信、开放的一面。

Answer 2

这个很好改变啊、你周围有没有那种风流的人，和他多学学，你那种闷骚就会彻底的改变了！！成明骚了！！
还有就是你需要多和异性交流啊、不管是什么样的交流、只要是异性，这样能够改变你的！
骚年，小撸怡情、大撸伤身、强撸灰飞烟灭啊！多来点真枪实弹的好！
归根结底是你的性格太内向了、内心太淫荡，身边异性特别是能说能干的异性太少了！！！本回答被网友采纳

Answer 3

这。。。。。闷骚是性格问题！想要改变很困难！你可以经常逛街，看书！休闲起来！或者跟女朋友说说有色笑话！时间长了就会好喽！祝你好运！纯手打！望采纳

Answer 4

闷骚男的修养之道
闷骚一词，本指闷头干大事，不爱张扬。但在现代语境中，却常用来形容外表沉稳内敛，内心却波涛汹涌的人。身为一名闷骚男，既有独特的魅力，但也难免让人捉摸不透。闷骚男该如何自处，又该如何改变这种性格呢？
认识闷骚男的类型
闷骚男分两种：一类是真闷骚，内心世界丰富细腻，但习惯于掩饰自己的情感，给人一种难以接近的感觉。另一类是假闷骚，看似高冷矜持，实则内心戏颇多，只是碍于面子不能表现出来。
接纳与改变
身为闷骚男，首先要接纳自己的性格特点。闷骚并不代表懦弱或胆小，而是一种独特的处世之道。但也需要意识到，过度的闷骚可能会影响人际关系和个人发展。因此，适当改变也是必要的。
从表达自我开始
改变闷骚的第一步，是从表达自我开始。尝试在适当的场合和时机，用恰当的方式表达自己的想法和感受。可以从与亲近的人聊天开始，逐步扩大交流圈。
学会释放情绪
闷骚男往往习惯于压抑自己的情绪，久而久之会造成心理负担。因此，学会释放情绪非常重要。可以通过运动、写作、倾诉等方式，将内心的感受抒发出来。
培养兴趣爱好
拥有一份或多份兴趣爱好，不仅能充实生活，还能帮助闷骚男打开心扉。在感兴趣的事物面前，人们往往会更放松、更愿意表达自己。
寻求专业帮助
如果闷骚性格严重影响了生活和人际交往，建议寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能提供专业的指导和支持，帮助闷骚男了解自己的内心世界，找到改变的方法。
循序渐进，持之以恒
改变闷骚性格需要时间和耐心。不要急于求成，也不要半途而废。循序渐进地练习，持之以恒地坚持，总会取得一定成效。
**记住，改变不是为了迎合他人，而是为了成为更好的自己。身为闷骚男，拥有独特的魅力，但适当地改变自己，也能让生活更加丰富多彩。从表达自我、释放情绪、培养兴趣爱好、寻求专业帮助，循序渐进地改变，踏上成为更好的自己的道路吧！