第1个回答 2019-10-17
视力可以通过锻炼、饮食及用眼习惯方面进行矫正。平时可以多吃些富含维生素A及蛋白质的食物,补充充足的微量元素,有利于眼内物质代谢。养成良好的用眼习惯,端正书写姿势、滴眼药水等。另外,可以通过转球、闭眼养神、清洗眼睛等使眼睛炯炯有神。
第2个回答 2019-10-16
恢复视力的训练方法有远方凝视,可以找一处10米以外的草地或绿树,绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。平时应多吃一些含锌较多的食物。注意用眼卫生和不正确的用眼姿势。
第3个回答 2019-10-23
假性近视可以调节恢复,多吃明目水果,合理控制用眼时间,多去户外远眺,注意用眼卫生,保持好心情。
真性近视通过近视矫正微创手术,解决散光和近视远视问题。
第4个回答 2019-10-17
除了睡觉和洗脸以外,一天到晚都要戴着。切记千万不要盲目借戴别人的眼镜。青少年患近视,配镜时一定要到医院检查视力,散瞳验光.