为什么有些人看着不胖，但是腿很粗？

Question

如题所述

Answer 1

有些人看着不胖，腿很粗是因为经常做腿部运动导致的。

Answer 2

四肢胖，有可能是水肿型肥胖，就是身体气血不通，新城代谢不好，也许吃的也不多，就是消化不掉，可以平常喝喝红豆薏仁粥祛湿补气的，多吃吃蔬菜水果，少吃凉的碳酸饮料什么的，有时间的话最好是每天夜跑，一周三次以上，可以喝下细体茶，你说有的人比你显瘦有可能是穿衣的问题，胳膊腿粗尽量穿宽松食物衣服，下半身A字裙或者萝卜裤

Answer 3

关节的伸展超过了合理的幅度。

Answer 4

因为造成这样的原因，可能是膝关节超伸造成的，通俗的讲就是关节伸展超过合理的幅度，也是造成我们腿很粗的元凶。

Answer 5

我们要每天坚持一定量的运动，如压压腿，做腿部按摩运动，深蹲等，另外还要控制饮食，每餐八成饱。不要再用大把的时间躺在床上追剧吃零食了，好的身材都是通过严格的自律形成的。

在平时多运动的情况下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。